Cuando los huesos se debilitan

0
Consejos para tener huesos más fuertes y combatir la osteoporosis Los huesos se habían convertido en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la...

Cuidate con las comidas en las fiestas

0
Consejos para disfrutarlas sin subir de peso. Aparte de decorar la casa, recibir un sinnúmero de invitados y comprar regalos para la familia y los...

Calmantes naturales del estrés

0
Cuatro alimentos sabrosos que pueden relajarte y mejorar tu estado de ánimo.PESCADO Agregue a su dieta ácidos grasos omega 3. estos nutrientes esenciales ayudan a...

El poder del calcio

0
Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1.  Esencial para la salud. ¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...

Transformá los "carbohidratos peligrosos" y sentite saludable nuevamente.

0
La mayoría de los alimentos que comemos a diario contienen carbohidratos. Casi todos consumimos carbohidratos. De hecho, la mayoría de los alimentos que comemos a...

Todo sobre los aceites esenciales

0
Los aceites esenciales capturan la fragancia y las complejas sustancias químicas curativas que contienen ciertas plantas medicinales.Es importante saber que cuando se inhalan, estas...

Qué es el efecto placebo y cómo beneficia a pacientes

0
Un placebo ser una pastilla de azúcar, una inyección de solución salina o una copa de agua con colorante: tratamientos inertes que no deberían producir respuesta fisiológica alguna. Sin embargo, suelen hacerlo; el caso de Wharrad no es inusual. Efectivamente, el placebo está demostrando ser cada vez más potente que la medicación activa en los ensayos, y es posible que sean la clave para reducir la dependencia de los medicamentos.

Vegetariana sin extremos

0
Alejandra se hizo vegetariana como última alternativa para solucionar sus malestares gástricos. El resultado fue mágico y esos dolores quedaron en el olvido. Hoy comparte su aprendizaje y sus...

Verduras y frutas

0
Si hay una sección del supermercado donde podés darte el lujo de comprar por impulso, es aquí.Los vegetales ofrecen un beneficio nutricional incalculable: están...

Ácido fólico y embarazo

0
Beneficios del ácido fólico.¿Sabía que el ácido fólico es una vitamina necesaria para el organismo que se obtiene a partir de alimentos como verduras,...