Agua de sandía y jengibre

0
Mantenete hidratado con una bebida excéntrica: Agua de sandía y jengibre. Agua de sandía y jengibre: •    10 tazas de cubos de sandía sin las semillas •   ...

7 alimentos supercurativos

0
Los mejores alimentos para prevenir y tratar las afecciones cardíacas, el cáncer, el dolor de cabeza y un sinfín de males cotidianos.1) Higos Estos pequeños...

Calmantes naturales del estrés

0
Cuatro alimentos sabrosos que pueden relajarte y mejorar tu estado de ánimo.PESCADO Agregue a su dieta ácidos grasos omega 3. estos nutrientes esenciales ayudan a...

Mitos y verdades sobre cuál es el consumo «ideal» de sal

0
Para algunos es perjudicial, para otros benéfica. Aquí, el veredicto. LO QUE SIEMPRE HA OÍDO Ingerimos demasiada sal. No solo las papas fritas contienen mucha, sino...

Semillas de lino

0
Descubrí todas las propiedades de esta planta tan versátil y seguí estos consejos para aprender a mantenerla y resguardarla de plagas y enfermedades.A la linaza,...

¡Cuidado: grasas trans!

0
Durante los últimos años hemos escuchado que debemos huir, de los ácidos grasos trans. ¿Pero por qué? Los especialistas despejan esta y otras dudas ¿Qué son y...

Cómo solucionar y prevenir problemas intestinales

0
Para estar sano es fundamental no padecer en el baño. He aquí cómo evitar o solucionar problemas.Existen muchas y muy buenas razones para cuidar su...

Alimentos que te ayudan a fortalecer el sistema inmune

0
Tener una dieta saludable y equilibrada es esencial, y mantener fuerte el sistema inmune nos puede servir para enfrentar mejor los meses de frío.Diversos estudios científicos...

Cuando los huesos se debilitan

0
Consejos para tener huesos más fuertes y combatir la osteoporosis Los huesos se habían convertido en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la...

Dietas vegetarianas: ¿Son saludables?

0
Técnicamente, un vegetariano se define como una persona que no consume carne, pescados, aves ni productos que los contengan, pero en la práctica las...
Secret Link