Controle sus emociones negativas
Las emociones le pueden ayudar, solo sí, usted puede controlarlas.
La ansiedad, el estrés y la preocupación es lo que muchas veces sentimos ante una...
Las frutas secas: aliadas para cuidar su salud
Las frutas secas no fueron siempre consideradas alimentos saludables. Pero eso era en una época en la que toda la grasa era considerada mala. ¿De...
El helecho de cola de caballo es un poderoso cicatrizante
La cola de caballo crece mediante propagación. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales en la medicina popular por su acción remineralizante.Este popular helecho debe...
¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?
Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los
medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...
El mundo light
Claves para elegir aquellos alimentos que nos ayudan a mantener una dieta equilibrada.Cuando llega un paciente al consultorio con el deseo de bajar de...
Vegetales y frutas buenos para alargar su vida
Un nuevo estudio respalda el precepto nutricional según el cual consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras se asocia a longevidad.Pero si suele...
Beneficios de las isoflavonas en mujeres con menopausia
La soja ha demostrado que puede ayudar a disminuir los trastornos asociados a la menopausia. Enterate todo en esta nota. Presentes en productos como el...
Sorprenda a su cerebro
Para
desafiar a su cerebro, no tiene que memorizar la tabla periódica de elementos o
calcular pi en miles de dígitos. Todo lo que debe hacer, en...
Vegetariana sin extremos
Alejandra se hizo vegetariana como última alternativa para solucionar sus malestares gástricos. El resultado fue mágico y esos dolores quedaron en el olvido.
Hoy comparte su aprendizaje y sus...
Beneficios para su organismo al consumir más calabaza
Este vegetal, además de rico, es muy saludable: lo invitamos a conocer un poco más de las excepcionales propiedades de la calabaza.Curiosidades sobre la...