Osteoporosis en la tercera edad
Si arrancamos desde niños a consumir la cantidad de calcio que se considera necesaria reducimos la posibilidad de llegar a grandes con huesos débiles. La...
¿Se puede revertir la pérdida auditiva?
Además de la pérdida auditiva característica de la vejez, existe otra clase de alteraciones menos frecuentes. De hecho, una de ellas es reversible si se atiende de forma oportuna.
Ejercicios fáciles en la cocina
¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser agotador o difícil? Rutina útil en especial para diabéticos.De hecho, la clave para alcanzar un buen...
Beneficios para su organismo al consumir más calabaza
Este vegetal, además de rico, es muy saludable: lo invitamos a conocer un poco más de las excepcionales propiedades de la calabaza.Curiosidades sobre la...
Kava kava: conozca la hierba tranquilizadora
La hierba de kava kava ayuda a combatir la angustia, modera la ansiedad, induce el sueño... durante siglos se ha apreciado a esta hierba...
¿Qué hacer para detener la diarrea?
La diarrea es una afección muy frecuente aun en personas sanas. Sepa qué elementos de su despensa pueden contribuir a una recuperación más rápida.Las...
Qué hacer para evitar la irritación en la garganta
Esta afección responde generalmente bien a los tratamientos naturales, los cuales calman el dolor y el malestar, y además desinflaman.Se describe como una sensación...
Resistí las tentaciones en el trabajo
Como el exceso de peso es un problema para muchas personas con diabetes, resistir las pequeñas tentaciones en el trabajo te ayudará a controlar...
6 frutas y verduras que no sabía que tenían proteínas
¿Harto de los porotos? Pruebe estas alternativas vegetarianas que son igual de nutritivas.1. Semillas de cáñamo: 3 cucharadas = 10 gramos de proteína. Estas...
Incorpore estos 9 hábitos para vivir mejor
Los hábitos nos permiten vivir de una manera más placentera e incluso extender los años de vida. Le contamos nuevos hábitos beneficiosos para la...