Solucione la acidez estomacal
Cuidado que ese agudo dolor puede convertirse en algo más grave.A los veintitantos años, el periodista Markus Stier empezó a experimentar ardor en el...
Manos a la tierra: haga compost para su jardín
Hacer abono o compost mejorará la calidad de las plantas de tu jardín. ¡Es sencillo y terapéutico! Comencemos.Hacer un compost para mejorar la tierraEl...
Atención: el azúcar causa “deterioro cerebral”
Si en su dieta diaria se encuentran las gaseosas, los postres o los snacks a cualquier hora, su cerebro podría sufrir las consecuencias. Entérese...
Cómo preparar infusiones para cada tipo de malestar
Conozca
los diversos tipos de infusiones y alguna que otra preparación exprés.¿Cuál es la diferencia entre infusión, decocción, tintura o jarabe?Las infusiones, decocciones, tinturas y...
Invierno sin kilos extra
Con la llegada del frío comemos más: cómo elegir los alimentos para no subir de peso.Las hojas de los árboles van dejando el color...
¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?
Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los
medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...
46 consejos para bajar de peso y alargar la vida
¿Qué alimentos debería sumar a mi dieta? ¿Cuántas veces por semana consumirlos? ¿Qué comidas es mejor evitar?¿Es cierto que el huevo sube el colesterol...
10 formas de prevenir afecciones coronarias
Los experto nos dan consejos para cuidar y tener un corazón más sano. Adopte estas medida para mantener una buena salud coronaria.1. Ingiera niacinaLDL, LDL,...
Estar atento a las inflamaciones podría salvarle la vida
Oculta y peligrosa. La inflamación está detrás de muchas dolencias. Le contamos como frenarla.Cáncer, cardiopatías, demencia, diabetes... En la literatura sobre envejecimiento y enfermedad,...
Alzheimer: 13 síntomas que advierten sobre la demencia
Cada año, se estima que 350.000 individuos desarrollan demencia de inicio temprano en todo el mundo (antes de los 65 años). Stephen Chow sabía que...