El hinojo, una planta silvestre con propiedades medicinales
El hinojo es una planta silvestre con numerosas propiedades medicinales, que también se utiliza en la cocina. Algunas de las ventajas del hinojoDigestivo: estimula la...
Vitaminas E y C más ajo: un cóctel natural contra el colesterol
Junto con cambios en su dieta, las vitaminas C y E y otros complementos pueden ayudarlo a controlar el colesterol y reducir el riesgo...
Estar atento a las inflamaciones podría salvarle la vida
Oculta y peligrosa. La inflamación está detrás de muchas dolencias. Le contamos como frenarla.Cáncer, cardiopatías, demencia, diabetes... En la literatura sobre envejecimiento y enfermedad,...
Cómo preparar infusiones para cada tipo de malestar
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los diversos tipos de infusiones y alguna que otra preparación exprés.¿Cuál es la diferencia entre infusión, decocción, tintura o jarabe?Las infusiones, decocciones, tinturas y...
50 ideas sencillas para reducir 50 calorías
Para mantener su figura y no lidiar con kilos de más, solo necesita llevar el control de las calorías diarias. Conozca esta guía que...
Alzheimer: 13 síntomas que advierten sobre la demencia
Cada año, se estima que 350.000 individuos desarrollan demencia de inicio temprano en todo el mundo (antes de los 65 años). Stephen Chow sabía que...
Alimentación saludable: ¿Por qué comer coliflor?
La coliflor es una importante fuente de fibra y contiene vitamina C y varias del grupo B. Además, la coliflor es un alimento rico...
Sonreír: el paso hacia la felicidad
Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
Complementos que le ayudan a prevenir las arritmias
El corazón late más de 100.000 veces al día. Los ritmos cardíacos irregulares, o arritmias, pueden interrumpir este proceso y requerir una evaluación médica.Qué...
Romero para los nervios, la energía y la memoria
En la Antigua Grecia ya utilizaban romero para estudiar o para recordar a alguien que falleció o a un ser amado. Datos curiosos sobre...