Sonreír: el paso hacia la felicidad
Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
¿Qué es la gota y cómo se previene?
La gota es una inflamación y dolor agudo en las articulaciones, que afecta en mayor medida a hombres. ¿Qué hacer si me diagnostican con ella?¿Qué es...
Vitaminas y minerales que mantienen fuerte sus huesos
Varias vitaminas y minerales son benéficos para huesos,
músculos y articulaciones. Son nutrientes que se obtienen de una dieta
balanceada. Quienes no adquieren suficientes nutrientes en su...
7 hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Hábitos que le hacen mal a los huesos1) No moverseNuestros huesos están vivos,...
Estrategias claves para prevenir el dolor de espalda
¿Sabía usted que el dolor de espalda es el problema médico más común del mundo occidental? ¿Por qué sufrimos de manera tan frecuente dolores de espalda?...
Complementos que le ayudan a prevenir las arritmias
El corazón late más de 100.000 veces al día. Los ritmos cardíacos irregulares, o arritmias, pueden interrumpir este proceso y requerir una evaluación médica.Qué...
Curar problemas hepáticos con el diente de león
Las hojas y raíz del diente de león son una rica fuente de vitaminas y minerales y sus agentes activos son muy útiles para...
Diabetes: Lo que hay que preguntar
Obtener las respuestas que necesitás hace la diferencia entre cuidar bien tu diabetes, y tu salud en general, y dejar que se salga de...
Las frutas secas: aliadas para cuidar su salud
Las frutas secas no fueron siempre consideradas alimentos saludables. Pero eso era en una época en la que toda la grasa era considerada mala. ¿De...
Todo lo nuevo que debe saber de la diabetes
No es descabellado afirmar que es una emergencia mundial de salud.Unas
435 millones de personas sufren alguna de sus variantes. La tipo 1, atribuible
a un...