El estrés: ¿Lo está haciendo engordar?
Claves para que el intenso ritmo de la vida diaria no sea una causa de estrés.Nuestros ancestros comían para sobrevivir; comían porque tenían hambre,...
En conserva: cómo preparar deliciosos pickles de cebolla
Si le gusta la comida con dedicación, estos pickles de cebolla podrán ser disfrutados despúes de mucho tiempo. Vale la pena la espera pues...
10 consejos para el cáncer de mama
Recomendaciones de una sobreviviente para afrontar la vida de una mejor manera.Afrontar el cúmulo de emociones, evitar la autocompasión, buscar apoyo y seguir adelante...
4 rápidos remedios contra el frío
Un experto dice qué cosas funcionan y cuáles son inútiles.Si siente los labios partidos, desánimo o la piel reseca, es porque estamos en los...
11 consejos para preparar un desayuno saludable
El desayuno es la comida más importante del día. Ayudarse con algunos consejos para tener un desayuno saludable le permitirá comer mejor y más...
Protección contra la gripe y alivio de los resfríos
Para mantenerte saludable, seguí estos consejos.? Oí decir que no necesito la vacuna contra la gripe este año si me la dieron el año...
Dígale adiós a los dolores crónicos
Una forma común y efectiva de calmar el dolor que quizás usted no conozca.Frotar o presionar suavemente una parte del cuerpo dolorida no es...
La meditación podría extender la vida
La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.Tal vez se piense que la...
¿Cómo sacar lo mejor de una consulta médica?
En algún momento, la mayoría de nosotros ha expresado su insatisfacción después de una consulta médica. Cada vez que escucho a alguien manifestar una...
El corazón, ¿el peor enemigo de la mujer?
Aunque se considera más común en los hombres, las enfermedades cardiovasculares provocan la muerte en miles de mujeres.COMO TODOS LOS DÍAS, Verónica Rosa iba...