Dormir no es tan fácil
Las diferencias culturales también están en los hábitos de sueñoSi te sentís
somnoliento una tarde en la oficina, lo más probable es que tengas que
obligarte...
Alimentos para comer en cada ocasión
Los alimentos equivocados pueden afectar el resultado de su desempeño. Pero no se preocupe: aquí está la guía para no errar. Como habrá notado, las...
Cómo prevenir la indigestión
El término “indigestión” significa cosas diferentes para distintas personas, y abarca un espectro muy amplio de trastornos. Enterate en esta nota si se trata...
12 datos divertidos sobre los huevos
Versátiles, deliciosos y llenos de historia: los huevos esconden mucho más de lo que revelan.
¿Cuáles son los riesgos de fumar durante el embarazo?
El tabaco es perjudicial tanto para la madre como para el niño. ¿Nunca es demasiado trade para dejar de fumar?Como la madre y el...
Mantené una buena postura
Es muy importante para la salud en general
Una mala postura por lo general conlleva una distorsión en una o más de las tres curvas...
LO QUE NADIE DICE sobre las pruebas de cancer
Suzanne Bull siempre tuvo miedo de contraer cáncer. No en vano vivía en el condado de Marin, en California, donde la incidencia del cáncer...
Sustitutos saludables a sus comidas de todos los días
Cómo sustituir por opciones saludables los alimentos cotidianos (que no siempre lo son).1. OmeletteA menudo simplemente se nos antoja comer platos sencillos y rápidos....
6 maneras de incorporar tomates en su cocina diaria
El tomate es un súper alimento: fácil de conseguir y de incorporar en todas las comidas.Los tomates son nutritivos y refrescantes, y pueden ser...
Tome el control de la diabetes
Una de cada diez de personas padece diabetes. Esta enfermedad continúa expandiéndose y, en gran parte, es fruto de la poca comunicación. Un alarmante informe...