La avena: una gran fuente de nutrientes
La avena arrollada y sus derivados son una fuente práctica, versátil y económica de nutrientes y fitoquímicos.¿De qué manera incorporo la avena a mis...
Bebida deliciosa: el Té
Los flavonoides del té son una sana adición a las comidas. Conocé sus beneficios. Los estudios indican que tomar té, del tipo que sea,...
5 comidas súper rápidas a base de huevos
Los huevos son un superalimento fundamental: se conservan fácilmente en la heladera, listos para combinar con ingredientes frescos o de la alacena y crear una...
Nuevo arsenal contra el cáncer de mama
Los tratamientos no invasivos e indoloros que actualmente están probándose para atacar tumores malignos empiezan a arrojar excelentes resultados.
Era un frío día de enero...
15 datos que tenés que saber sobre la presión arterial
Encontrá en esta nota todas las claves que necesitás conocer para mantener tus niveles de presión dentro del rango saludable.Cuando, en los años 70,...
Estas 5 cosas arruinan tus dientes
Aunque no lo creas, una manzana al día, del médico te libraría. Pero para librarnos del odontólogo, tenemos que mantener la boca ...1. Mentas...
Los beneficios de tomar café
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El estrés: ¿Lo está haciendo engordar?
Claves para que el intenso ritmo de la vida diaria no sea una causa de estrés.Nuestros ancestros comían para sobrevivir; comían porque tenían hambre,...
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7 avances contra el dolor de espalda
Conocé los adelantos tecnológicos que podrían liberarnos para siempre de este transtorno incapacitante.¡Ay, qué dolor de espalda! Si alguna vez lo ha afectado, no...