Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
¿Qué significa realmente tener salud?
La OMS considera que “la salud” es un estado de total bienestar físico, mental y social. ¿Vos estás sano?
¿Cómo se diagnostica la enfermedad de alzheimer?
Mirá los grandes avances en investigación para tratar, diagnosticar, prevenir y curar esta enfermedad.Annette Altree-Williams estaba editando su libro cuando comenzó a confundirse con...
¿Cómo mantener estable su nivel de azúcar en sangre?
¿Sabe cuál es su nivel de azúcar en sangre? Es importante en especial si tiene sobrepeso, presión alta o antecedentes de diabetes en su...
8 mitos sobre la comida congelada
Solo porque está congelado no significa que no sea saludable o rico. Siga estos consejos útiles y prácticos... y disfrute.
El poder del contacto
Los principales neurocientíficos del mundo aseguran que tocar y ser tocados es vital para nuestra salud, bienestar y felicidad. Cada dos o tres meses, Thyago...
Brillante, violeta y llena de nutrientes: soy la remolacha
La remolacha, tan habitual en la mesa, se puede consumir de varias maneras y tiene muchos nutrientes.
¿No quiere que la cena caiga pesada? Siga estos 5 trucos
Siga estos 5 consejos para que las comidas nocturnas no sean difíciles de digerir o dificulten el dormir.El momento de la cena es quizá...
¿Cómo influye la alimentación en personas con insomnio?
¿Quién
no ha tenido, alguna vez, dificultades para conciliar el sueño por la noche? El
insomnio es una aflicción frustrante que nos deja cansados e irritables...
Cremas y humectantes hechos en casa
Las lociones corporales refuerzan la función de la barrera cutánea al sellar la humedad y evitar la deshidratación.Para obtener un mejor efecto, aplicá el...
