Época de alergias
Si apenas te asomás al exterior ya comenzás a estornudar, sonarte la nariz y frotarte los ojos, cuidado con el polen, el polvo y...
12 Hábitos alimentarios que ayudan a perder peso
¡Si querés eliminar esos kilitos de más aquí encontrarás la solución!Si está tratando de perder algunos kilos, no trate de ajustar todos sus hábitos...
Alimentos que curan: frutas
Consumir fruta a diario es una manera sencilla de proveer al organismo de todos los nutrientes necesarios para encarar las presiones cotidianas y de...
Dale un nuevo brillo a tus ojos
Si tus ojos lucen cansados, hinchados y arrugados, conozca aquí la solución. ¡Con estos 6 tips tu mirada va a lucir mucho mejor! Si los...
No se pase con el azúcar
Este nutriente puede generar problemas si nos excedemos con
su consumo.El azúcar no es un nutriente esencial y la evidencia médica muestra que si se...
Estrategias para prevenir un accidente cerebrovascular
Un coágulo diminuto. Un desgarro en un vaso sanguíneo delgado como un cabello. Las cosas más pequeñas pueden desencadenar un ACV, episodio que obstruye...
Claves para lograr una buena digestión
Gozar de una buena digestión ayuda a nuestro organismo a absorber y aprovechar todos los nutrientes de los alimentos que consumimos. Cuando tenemos una mala...
7 opciones hidratantes si no le gusta beber agua cuando hace frío
El agua es fundamental porque mantiene activas las funciones más básicas del cuerpo humano: circulación de la sangre y regular la temperatura.
Secretos para recuperar su salud intestinal
Aunque los síntomas de la diarrea o intoxicación alimenticia pueden ser extremadamente incómodos el mayor peligro de esta afección es la posible deshidratación.Consejos para...
Trastornos alimentarios en hombres: un mal en alza
Los trastornos alimentarios en varones se encuentran en alza, con el agravante de que es menos probable que recurran a tratamientos para resolver este problema.