¡Ups! No te estás sentando correctamente
Tomá nota de estos consejos para que tu espalda, tu concentración e incluso tu seguridad no paguen el precio de una mala postura.Una buena...
La diabetes y las Fiestas
Te dejamos 7 sugerencias para que la diabetes no se convierta en una preocupación durante las festividades. Y además… ¡ Una receta tan rica...
7 remedios naturales que puede usar sin problemas
¿Usar hierbas como medicamentos? ¡No lo dude! Algunos expertos lo avalan.Hace un par de años, durante mi revisión médica anual, le comenté a la...
6 dietas para estar bien en el verano
Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...
Cambiá y activá tu mente
Jerome Burne explica por qué la era de la tecnología digital nos exige una forma de pensar completamente distinta.Igual que millones de adolescentes, mi...
Aproveche las frutas de estación: todo sobre las peras
Peras,
fuente de fibra, vitaminas y minerales. Una pera es ideal como colación, como postre o incluso como un acompañamiento dulce y sabroso para comidas. Las peras...
Intensa Mente
El cerebro, como centro de operaciones del cuerpo, tiene a su cargo numerosas funciones esenciales para nuestra supervivencia. Pero continúa siendo un misterio sorprendente....
Ginkgo biloba
Hoy está extinto en su forma silvestre, pero es una de las hierbas más prescritas en la medicina natural occidental. ANTIOXIDANTE E ANTIINFLAMATORIO; MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA,...
7 secretos que el farmacéutico nunca te dice
¿En qué farmacias hay mejor atención? ¿Qué medicamentos tienen mejor precio? ¿Qué días conviene ir a la farmacia? Enterate sobre éstos y otros secretos...
Cómo incluir las legumbres a su dieta: ideas simples
Si es de los que evita a toda costa disfrutar de un rico guiso de lentejas, por molestias gastrointestinales; deberá conocer algunos de los consejos...