Los duraznos: fuente de vitaminas indispensable para la salud
Los duraznos, nutritivos y versátiles, pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o cocerse en líquido para preparar tartas, crumbles y otros postres.
¿Cuáles son los beneficios de tomar vitamina C?
De todas las vitaminas, la C es la más popular. Pero aunque usted crea conocerla, tal vez le sorprenda descubrir lo versátil que es...
Qué es la lecitina y por qué es buena para el cerebro
La lecitina y colina son nutrientes vitales para cada una de las células del organismo. No es sorprendente que tantos nutricionistas insistan en que se consuman más.
Manteca y margarina
Donde en algún tiempo reinó la manteca, hay ahora una amplia gama de margarinas y otros tipos de productos untables, por cuestiones de salud. Los...
Origen de los jeans: una prenda infalible
El origen del jean se remonta a 1853, cuando Levi Strauss decidió abrir un local y convertirse en un exitoso empresario textil en California.¿Quién...
Cómo superé los ataques de pánico
Mis ataques de pánico aparecieron sin más y eran completamente aterradores.SON LAS 6 DE UNA
TARDE de septiembre de 2001; manejo mi auto por una...
6 baños sanadores y relajantes que necesita conocer
Desde la antigüedad, las hierbas frescas y secas se agregan al agua del baño por sus efectos sanadores sobre la mente y el cuerpo....
¿Tengo manías o estoy loco?
Conductas y manías frecuentes en mucha gente … seguramente alguna te toca. Compartí las tuyas con la comunidad.
La importancia del hierro
Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...
La anestesia: ¿cuáles son sus efectos en el cerebro?
La anestesia es uno de los fármacos más utilizados en el mundo, y ahora los médicos tienen una idea más clara de cómo funciona.