8 beneficios de las lentejas
Además de ser deliciosas, las lentejas, como todas las legumbres, son de gran beneficio para nuestra salud.
Cómo tomar la hierba efedra o Ma huang
La hierba efedra es considerada como la medicina más antigua del mundo, aún se considera un remedio eficaz para trastornos bronquiales, pero la preocupación...
El polvito mágico: ¿en qué nos cuida la cúrcuma?
No sólo es la especia de sabor intenso y cítrico que le da sabor al curry. También la cúrcuma es la más prometedora de las...
La cocción de los alimentos y sus efectos
Cualquier esfuerzo por llevar una alimentación equilibrada puede desplomarse en cuestión de segundos si no logramos una cocción perfecta.
Usos analgésicos del ají picante
Comer alimentos picantes puede hacer bien, desde paliar dolores hasta abrir las vías respiratorias, pasando por la posibilidad de controlar la diabetes.Quienes no disfrutan...
Beneficios infalibles del aceite esencial de pimienta negra
El aceite esencial de pimienta negra se prepara mediante la destilación al vapor de sus granos. Su aroma funciona como poderoso estimulante.
10 molestias estomacales que no debemos ignorar
¿En qué casos las molestias estomacales pueden esconder algo más serio? ¿Cuándo un dolor abdominal es algo más que solo un calambre?
Usos de la ortiga y cómo tomarla para combatir las alergias
Las partes de la ortiga que se usan para su consumo son las hojas y la raíz. Las hojas son un remedio natural y tradicional para purificar la sangre. Estas son las dosis recomendadas según las dolencias:
Los duraznos: fuente de vitaminas indispensable para la salud
Los duraznos, nutritivos y versátiles, pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o cocerse en líquido para preparar tartas, crumbles y otros postres.
Listado de todas las vitaminas y sus beneficios
¿Tu alimentación te provee todo lo que necesitás para mantenerte saludable? Enterate. Las vitaminas son sustancias complejas que el organismo necesita
en pequeñas cantidades para un...