Proteja sus articulaciones con 6 medidas
Descubra qué es normal en nuestras articulaciones y cómo prevenir el dolor y los problemas.
Cómo usar los antibióticos
Las bacterias presentan cada vez más resistencia a los fármacos, lo cual supone una seria amenaza a la salud pública.“Una caja de amoxicilina, por...
6 trucos infalibles para cuidar tu pelo en verano
Aprendé a tener un pelo saludable sin dejar de disfrutar del verano.El pelo se reseca no solo por el sol ardiente del verano, sino...
Aprenda cómo controlar su peso con la ayuda del desayuno
Si no se desayuna, no solamente estará evitando una comida, sino que además privará a su cuerpo del sustento que tanto necesita después de...
4 rápidos remedios contra el frío
Un experto dice qué cosas funcionan y cuáles son inútiles.Si siente los labios partidos, desánimo o la piel reseca, es porque estamos en los...
En casa: practique estos simples ejercicios de Pilates
Este método de ejercicio es adecuado para todas las edades, y mejora la agilidad, movilidad y la resistencia. La práctica de Pilates, sutil pero poderosa,...
Conocé las propiedades del cilantro o coriandro y cómo cultivarlos
Si aún no tenés en tu especiero un frasquito de semillas de coriandro o cilantro, agregalo a tu lista de compras.Estas semillas no solo...
¿Nuestro cuerpo puede curarse solo?
¿Por qué las heridas tardan más en curarse con la edad? Con la edad, nuestro cuerpo va perdiendo la facilidad de cicatrizar con la misma...
Una ayuda natural para disminuir los niveles de colesterol
En busca de llevar una vida más saludable y
poder disminuir los elevados índices de colesterol total debemos de llevar una alimentación balanceada, completa y...
Cómo aliviar dolores musculares de forma natural
Lo primero que debemos saber es que existen dos tipos comunes de dolor muscular. Por inflamación o por contracción (calambres).Lo primero que debemos saber es que...