Secretos que su doctor jamás le contará … hasta ahora
Selecciones le brindó a un grupo de médicos la posibilidad de explicar las cosas tal como son.Especialistas en clínica médica, cirujanos, psiquiatras,
pediatras y otros...
¿Cuáles son los beneficios de consumir regularmente pescado fresco?
Constituye una excelente fuente de proteínas, es rico en ácidos grasos omega 3, y su consumo está estrechamente relacionado con una reducción en el...
Beneficios imbatibles de tomar jugo de arándanos
Como remedio casero, el jugo de arándanos combate infecciones de la vejiga. Además, está repleto de antioxidantes, lo que lo hace muy saludable. Todos...
Enfermedades cardíacas: la mayor causa de muerte en mujeres
Lo que todas las mujeres deberían saber sobre la salud cardiovascular.Marie Bernhardt* de Marbach am Neckar, Alemania, de 62 años, tuvo algunos episodios breves...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
8 trucos para reducir la ingesta diaria de calorías
Seleccionando mejor los alimentos usted puede reducir la cantidad de calorías, ingerir buenas porciones y mantener un peso saludable de por vida.8 trucos para reducir las...
SOS hombres en crisis
Aprendé sobre los hombres y la antropausia, un estado que llega a una edad madura.Rob Brandenburg tenía de todo. A los 40 años, era...
Por estas razones deberías comer ajo con más frecuencia
Al ajo se le atribuyen más beneficios para la salud al ajo que a prácticamente cualquier otro alimento; y con razón.La lista selecta de...
Epilepsia: vitaminas que mejoran su calidad de vida
La epilepsia no disminuye la capacidad intelectual, la creatividad ni la productividad. Claves para llevar una vida placentera con ayuda de vitaminas.
Importancia y beneficios del calcio en una dieta saludable
El calcio es famoso por prevenir los efectos de la osteoporosis, hoy día se cree que el calcio también reduce la presión arterial y...
