Hacé ejercicios cardíacos.
Conocé las mejores opciones para cuidar tu cuerpo y tu corazón. Controlá tu ritmo cardíaco.La mejor receta: El Ejercicio
Hacer ejercicio con frecuencia es una...
Ejercicio, la mejor solución
La falta de actividad física es una de las principales causas de enfermedades y factores de riesgo.
Está comprobado que la realización de ejercicio físico...
Dientes impecables
Recomendaciones para lograrlo.El flúor fortalece el esmalte de los dientes y reduce el riesgo de caries. ¿Cómo saber cuánto es suficiente?
Si usted no ha...
Oír los síntomas puede salvar tu vida
Atención: los síntomas más sencillos a veces pueden estar avisándonos sobre enfermedades raras de las que no estamos informados. Ante un simple cuadro de...
Aumentá tu energía
Sencillos consejos para llegar con fuerzas y en forma a las fiestas de fin de año.Se acerca fin de año y parece que nos...
Un año de importantes avances médicos
Una selección de grandes noticias del mundo de la medicina: las soluciones más alentadoras para prevenir, diagnosticar y tratar las enfermedades que nos afligen...
¿Estás resfriado?
Cinco cosas que nunca debés hacer y claves para aliviar los síntomas.La mayori?a de las personas se resfri?a por lo menos dos veces por...
Claves para comer sano en el trabajo
Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...
Maratones de series: ¿qué efecto producen?
Si bien puede resultar tentador ver una maratón de una serie, los expertos recomiendan espaciar los capítulos por su efecto en el cerebro.
Cómo aliviar el estrés con hierbas
Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solución. Prepará una taza de reconfortante te, poné los pies en alto, bebelo y relajate.
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