Claves para comer sano en el trabajo
Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...
Cómo aliviar el estrés con hierbas
Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solucio?n. Prepará una taza de reconfortante te?, poné los pies en alto, bebelo y relajate.Podés...
¿Cómo sacar lo mejor de una consulta médica?
Ahora que los doctores están tan atareados, la comunicación eficaz es clave para recibir de ellos la mejor atención. Aquí algunos consejos para que...
Salud: lo que no se debe hacer
Pruebas me?dicas y tratamientos que se prescriben con excesiva frecuencia.Lo que los me?dicos hacen es importante, pero lo que no hacen tiene la misma...
Estrés saludable
¿Qué pensarías si te dijéramos que no todo lo que sabés sobre el estrés es cierto? ¿Nos creerías que hasta puede ser bueno para...
Convertite en la Bella Durmiente
¿Te cuesta conciliar el sueño? Tomá estas sencillas medidas para dormir más y mejor.Es importante para su salud dormir bien todas las noches, y...
6 formas de de evitar el cáncer
Una infección puede causarlo, pero se puede tomar medidas.Marzo de 2010
En la semana 35 de su tercer embarazo, a Kristine Fersovich, ama de casa...
TEST: ¿Cómo están tus huesos y cómo es tu alimentación?
Comenzá a hacer estos 2 tests de salud y sabé más de vos1- ¿Qué tan saludable es su alimentación?Responda las siguientes preguntas con la mayor sinceridad....
Té
El té es la bebida sin alcohol más popular; hidrata tanto como el agua, y es una bebida aun más sana.Al igual que el café, el té...
¿Transpirás más que el resto de la gente?
Podría ser hiperhidrosis... Aquí te decimos a qué se debe y qué hay que hacer.Algunas personas sudan más de lo necesario para regular la...