Diabetes y la comunicación con el odontólogo
Si tiene diabetes no se lo oculte al odontólogo, a continuación algunas recomendaciones.Muchos pacientes coinciden en que cuando de ir al dentista se trata,...
¿Cualés son los riesgos de los piercings en la boca?
Riesgos y consecuencias para los dientes y encías de realizarse una perforación o piercing.¿Tiene un hijo adolescente que quiere perforarse el labio o la...
8 maneras de reducir tus porciones
Descubrí cómo asegurarte de que tus porciones sean adecuadas.Es un hecho simple: comé menos y perderás peso. Existe mucha evidencia de que en los...
¡Rapiditos! 5 recetas con wraps o panes chatos
Existen panes planos de varias formas, tamaños y sabores. Son excelentes para un almuerzo liviano, como viandas o una cena rápida. Muchos se conservan una...
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
Miel: el endulzante que nos regala la abeja
Lo que hay que saber sobre la miel.Un día de primavera las flores empiezan a
abrirse, las abejas comienzan a rondar en su jardín, pasan...
La Canela y sus poderes curativos
La canela es rica en aceites esenciales que contienen compuestos medicinales activos.
¿Cuáles son los usos medicinales de la canela?Se puede usar como: ANTIINFLAMATORIO, ANTISÉPTICO,...
¿Cómo manipular y almacenar alimentos de forma segura?
Es momento de cuidados extras: lávese las manos antes y después de manipular alimentos, incluso al ir de compras o desempacarlos. Encuentre este y otros...
¿Cómo saber si padece de EPOC?
Respire hondo: La EPOC es una enfermedad de desarrollo lento que afecta a millones de personas. ?Si le preocupa, lo mejor es que consulte con...
Nutrientes indispensables para huesos saludables
Varias vitaminas y minerales son benéficos para huesos, músculos y articulaciones. Son nutrientes que se obtienen de una alimentación balanceada. Quienes no adquieren suficientes...