Quinua: ¿Alimento milagroso o moda?
Descubrí los secretos de este milenario cereal inca que encabeza todas las listas de alimentos saludables.Mientras saboreamos una copa de champán en un patio...
Cerdo, delicioso y crujiente cerdo
El cerdo es una de las carne más consumidas, conozca aquí los beneficios de incluirlo en su dieta.Sucede en mi episodio favorito de Los...
¡Puede ser diabetes! Conozca 7 síntomas alarmantes
Estar atento a estos síntomas puede ayudarle a conocer si está padeciendo diabetes.En la actualidad, la diabetes es una
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¡A ejercitarse! para ganarle a la diabetes
Ponete en movimiento con estas estrategias.Usted no tiene que escalar el Monte Everest para ponerse en forma; puede hacerlo en su propio barrio. Estudios...
Beneficio del Chucrut
El repollo fermentado; denominado Chucrut sirve como antiflamatorio.Generaciones de europeos han comido repollo blanco fermentado para estimular la digestión. Como el kéfir, es probiótico...
12 soluciones para el colon irritable
¡Conocé causas, síntomas y posibles soluciones para prevenir y mejorar este síndrome!QUÉ LO CAUSA
La causa originaria del síndrome del colon irritable sigue siendo un...
Constipación y estreñimiento: claves para su prevención
Si sentís que no podés evacuar cuando lo necesitás, es posible que no estés consumiendo suficiente fibra o que no estés bebiendo suficiente líquido....
Día Mundial sin Tabaco: disminuye la cantidad de argentinos que fuma
En la Argentina mueren más de 40.000 personas por año a causa del cigarrillo.El consumo de tabaco es la principal causa evitable de enfermedad
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La dieta de las tarjetas
¿Sabías que hay una relación directa entre tu peso y tus finanzas? Controlá ambos. Claudine Bakker, madre de dos chicos y empleada administrativa que trabaja...
Cómo proteger la visión
Cómo proteger sus ojos de los problemas de retina por la edad.La alemana gretel Schmitz-Moormann, llevaba décadas usando anteojos pero, a los 53 años,...