¡Desayunar puede ayudarte a perder peso!
A diferencia de las personas que suelen saltear el desayuno, quienes lo toman cada mañana tienen más éxito en la pérdida de peso. Para...
10 beneficios del kiwi
El kiwi se ha convertido en la fruta nacional de Nueva Zelanda, donde se producen unas variedades deliciosas y muy nutritivas.
Soluciones inmediatas a problemas con el cabello
Teñido, seco, con frizz… todos y cada uno de los tipos de cabello tienen sus problemáticas. ¿Sabías que podés encontrar soluciones sencillas en casa,...
El gran ausente en la dieta infantil
Los niños no consumen la cantidad suficiente de calcio, vital para el crecimiento.
es la leche
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y...
Túnel carpiano: ese molesto dolor en la muñeca tiene solución
Si el dolor en la muñeca lo despierta por la noche o siente hormigueo en las manos al conducir, puede padecer este trastorno llamado...
Té verde contra los tumores
Más buenas noticias para la salud.Según un estudio realizado en la Universidad de Arizona, el organismo de las personas saludables que recibieron cápsulas con...
25 datos sobre el estrés… y cómo superarlo
¿Padece estrés como la mayoría de la gente? Sáquese un peso de encima y relájese con estos consejos de los expertos.
Guía útil para prevenir cardiopatías
El estilo de vida y la alimentación ayudan a prevenir un gran número de enfermedades, sobre todo las relacionadas con el corazón. Las últimas...
¿Por qué son buenas las bacterias?
La idea de tener miles de millones de probióticos circulando dentro de nuestro cuerpo no debería asustarnos.Tal vez usted no lo sepa, pero coexiste...
Mantené una buena postura
Es muy importante para la salud en general
Una mala postura por lo general conlleva una distorsión en una o más de las tres curvas...