¿Qué significa realmente tener salud?
La OMS considera que “la salud” es un estado de total bienestar físico, mental y social. ¿Vos estás sano?
Los arándanos cuidan su visión
En la 2da Guerra Mundial los pilotos británicos notaron que su visión nocturna mejoraba después de comer arándanos y motivaron la investigación científica.Hoy día,...
Qué beneficios aporta el repollo a la salud
El repollo colorado tiene aún más vitamina C que el blanco, pero este contiene dos veces más folato que el primero; ambos aportan potasio y...
La amapola y sus propiedades inhibidoras del dolor
El opio crudo es una resina marrón y pegajosa que se cosecha cortando los receptáculos inmaduros de las semillas de amapola y recolectando la savia. Era un pilar de la medicina egipcia, griega, romana y china. Mezcla de opio en polvo con vino, fue usado a menudo por pacientes que enfrentaban horrorosas cirugías sin anestesia.
¿Cuántos vasos de agua debemos tomar en verano?
¿Cuánto líquido se debe consumar en los meses de verano? Evita los golpes de calor siguiendo la medida de los vasos que no falla.
Llegan...
8 maneras de reducir tus porciones
Descubrí cómo asegurarte de que tus porciones sean adecuadas.Es un hecho simple: comé menos y perderás peso. Existe mucha evidencia de que en los...
La confusión con el aceite de oliva
¿Es su grasa más saludable que otros aceites? ¿Reduce el colesterol?Nos hemos habituado al aceite de oliva. Es común ver en un restaurante que...
¿Porqué algunas personas siempre tienen las manos frías?
Incluso cuando hace calor, cuando saludas a una persona a veces, tiene sus manos frías.No importa la estación del año, si hace frío o...
¡Adiós a la caspa!
Deshágase de esas desagradables escamas en su pelo con estos tips de tratamientos. Las estimaciones varían, pero entre el 10 y el 50 por ciento...
¿Cómo enojarse y aprovechar la ira?
El conductor que se cuela en el tráfico, el vecino que no recoge los desechos de su perro, son situaciones como estas las que...