Menopausia: Disparador del colesterol
Es posible que aumente su nivel al llegar a esta etapa.Nuevas evidencias indican que la menopausia —y no el proceso natural de envejecimiento— está...
Programas para un corazón sano
Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...
Época de alergias
Si apenas te asomás al exterior ya comenzás a estornudar, sonarte la nariz y frotarte los ojos, cuidado con el polen, el polvo y...
Cómo superar la alergia estacional
La alergia estacional (también llamada rinitis alérgica, fiebre del heno o polinosis) es más que un resfrío: en todo el mundo afecta la calidad...
Menos sueño, menos memoria
La falta de sueño puede causar una disfunción en la memoria.Una noche de insomnio afecta de manera negativa la capacidad cerebral de retener los...
Para los días de calor: Melón
Además de estar compuestos de agua, son muy nutritivos y proveen betacaroteno (que el cuerpo transforma en vitamina A), vitamina C, potasio y otros...
¡Temporada de cerezas!
El sabor y el bajo contenido calórico de las variedades dulces hacen que las cerezas sean ideales como colación o postre. Las ácidas son...
Preguntas insólitas
¿Por qué nos despertamos con tan mal aliento por la mañana? ¿Por qué la piel de las extremidades se arruga después de un baño?...
Omega 3
¿Cuántas veces escuchaste hablar del famoso omega 3 y no supiste de qué se trataba? Y mucho menos, dónde encontrarlo. Acá encontrarás las claves...
Limón
El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...