¿Por qué me siento tan cansado?

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Existe un vínculo directo entre una mala alimentación y el agotamiento. Una persona mal alimentada puede padecer alteraciones psicológicas debido a un mal funcionamiento cerebral....

¿Por qué la quemadura de sol aparece tardíamente?

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¿Te preguntaste alguna vez por qué este tipo de quemadura suele ser más evidente 24 horas después de haber estado expuestos al sol? Enterate...

El estrés: ¿Lo está haciendo engordar?

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Claves para que el intenso ritmo de la vida diaria no sea una causa de estrés.Nuestros ancestros comían para sobrevivir; comían porque tenían hambre,...

¿Problemas digestivos? La Angélica

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La angélica, una hierba vistosa y aromática, tiene usos tanto medicinales como culinarios. ¡Descubrilos acá!La angélica es un importante tónico digestivo en la medicina natural europea....

Los kilos extra ¡no son tan malos! Dejá de buscar la dieta perfecta

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Aunque resulte paradójico, una investigación demostró que tener sobrepeso, pero mantenerse físicamente activo es incluso más beneficioso para la salud que estar delgado y...

Drogas y alcohol

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Conocé los riesgos del consumo excesivo de alcohol y drogas recreativas.        El efecto varía según lo que se consume. Puede haber hiperactividad...

Fuera lunares

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Los mejores consejos para aprender a controlarlos.Usted ya conoce el ABCDE del análisis de lunares: A de asimetría B de bordes irregulares C de cambios de color D...

Claves para dormir mejor

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Luego de algunos años de sufrir alucinaciones aterradoras, la autora por fin aprendió a dejar de preocuparse y a disfrutar el sueño.Luego de algunos...

Menos sueño, menos memoria

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La falta de sueño puede causar una disfunción en la memoria.Una noche de insomnio afecta de manera negativa la capacidad cerebral de retener los...

Versátil, colorida y con propiedades curativas

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La mejor manera de cocinarla es hervirla sin pelar, o al horno, envuelta en papel aluminio, lo que retiene la mayoría de los nutrientes,...