Drogas y alcohol
Conocé los riesgos del consumo excesivo de alcohol y drogas recreativas.
El efecto varía según lo que se consume. Puede haber hiperactividad...
Las mejores ensaladas para este verano
Refrescantes, crujientes y coloridas. Ideales para un almuerzo liviano y para nada aburridas ¡A disfrutar!Las ensaladas se convierten en las vedettes de las comidas...
Nuevas verdades sobre el cuerpo
Nuevos datos revelan cambios sobre el físico y la nutrición.Tal vez esto la sorprenda: pese a todos sus demás beneficios, el ejercicio no garantiza...
El té: un aliado natura para su salud
Puede considerar que esos saquitos de té son aliados de salud. En particular, el té verde, que tiene tantos efectos positivos comprobados científicamente.Si bien...
¿Qué cuidados especiales requieren los días de sol?
Se acerca el verano, por eso te adelantamos algunos consejos para cuidar tu cuerpo del sol.¿Hidratación o humectación?
Sabemos que la piel se deshidrata por...
Qué son los cuentos medicinales y por qué ayudan a nuestra estima
Descubra por qué la lectura de cuentos nos ayuda a autodescubrirnos y encontrar nuestro lugar en el mundo.Desde tiempos inmemoriales, los relatos se han...
Cómo mantenerse flexible con el paso de los años
Brady Peterson, catedrático jubilado de Texas, Estados Unidos, fue siempre muy activo: se ejercitaba y caminaba hasta 16 kilómetros al día. Sin embargo, hace unos...
¿Supersaludables?
Durante todo un mes, sólo consumí alimentos “supernutritivos” para ver si mejoraba mi salud. He aquí los resultados.Llega un momento en la vida en...
6 consejos para una vida más saludable
Algunas sumas y restas en tus hábitos para tener una buena salud.
SUMAS
+ PESCADO.
En un estudio sueco, las mujeres que comían más de tres porciones...
Nuevos avances contra la diabetes
En el mes de la diabetes te presentamos un nuevo paso de la medicina que ya entusiasma a los endocrinólogos. La obesidad es una enfermedad
A mediados...