Riesgos cardíacos que no debés descuidar
Estos factores se suelen subestimar, pero estar atentos a ellos es esencial para conservar la salud.Presión arterial alta
Diversos informes de investigación indican que millones...
5 «pecaditos» para aumentar el autocontrol
Con estos simples consejos vas a poder mejorar tu autocontrol.Los científicos afirman que la fuerza de voluntad es como un músculo que se cansa...
Evitá el molesto sudor
5 claves para mantener seca la piel durante el día y terminar con el mal olor.Sufrir la sensación de exceso de transpiración a lo...
Avena
La avena contiene polifenoles y saponinas, dos antioxidantes que combaten enfermedades. Como tiene componentes que suavizan la piel, es un ingrediente indispensable para recetas...
Cambiá tu dieta y tu salud
No te pierdas los consejos para incorporar nuevas variantes en tu dieta.Probablemente los cereales y sus derivados sean uno de los grupos de alimentos...
Época de alergias
Si apenas te asomás al exterior ya comenzás a estornudar, sonarte la nariz y frotarte los ojos, cuidado con el polen, el polvo y...
Cuidá tu corazón
Algunos consejos para tener un peso saludable.¿Cómo saber si tiene sobrepeso?Para averiguarlo conseguí un centímetro. Relajá el abdomen, colocá la cinta apenas por encima...
8 adelantos médicos asombrosos
Lo último para prevenir enfermedades cardíacas, conservar la agudeza mental, despertar más feliz... y muchos otros progresos.1) Mejor detección de la apoplejía
Ahora, una nueva...
Cuidá bien tus rodillas
Las rodillas nos sostienen y nos permiten movernos. Son las articulaciones que más debemos proteger para envejecer sin problemas.Las rodillas cumplen una función muy...
Cuidado especial para piel seca
¿Volviste de tus vacaciones con la piel reseca y agrietada? Acá te dejamos algunos remedios caseros para volver a tener una piel suave y...