Milkshake de durazno
Leticia Radavero te enseña a hacer un Milkshake dietético para las vacaciones.Ingredientes:½ taza de helado de crema½ taza de leche1 taza de duraznos o...
Sobrepeso y obesidad
Enterate de los hábitos más riesgosos, de los pretextos más tontos y de las opciones para deshacerse de los kilos.¿Recuerdás cuando tus padres te...
¿Qué comemos entonces?
Seguro te sentís mareado entre tantos consejos y modas alimenticias que indican lo que tenés que comer y lo que no, y que al...
¿Cómo revitalizar la memoria de forma eficaz?
La respuesta no está en una pastilla. Existen formas más eficaces y baratas de dar un empujón a su cerebro.Aviso a todos los consumidores...
Consejos para que las preocupaciones no afecten tu descanso
Conciliar el sueño en el contexto actual es complicado: la falta de rutinas y actividades puede descolocar nuestro reloj biológico. Cómo ordenarnos.En primer lugar,...
Ejercicios fáciles en la cocina
¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser agotador o difícil? Rutina útil en especial para diabéticos.De hecho, la clave para alcanzar un buen...
Beneficios imperdibles del aloe vera
En una maceta puede caber la cura a numerosas dolencias: el aloe vera, planta multifacética y ancestral.
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Buen humor
Hay muchas cosas que pueden entristecernos y deprimirnos, y algunas están fuera de nuestro control. ¿Qué es lo que sí podemos controlar?Hacer alguna buena...
11 vegetales que debés conocer, y comer
¿Comés siempre las mismas verduras? Te presentamos algunas repletos de sabor y salud. Para que te animes, te ofrecemos una receta para cada una.Remolacha
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Eliminá la costumbre de comer rápido y mal
La reconocida cocinera, Maru Botana, nos da sus consejos. ¡Tomá nota!"Comer es un acto imprescindible para sobrevivir; no hacerlo o hacerlo incorrectamente puede tener...