7 cosas que debe hacer para dejar de fumar
La adicción al tabaco es poderosa –pero también lo es la voluntad humana–. Decídase a dejarlo y lo hará. 1 - Establezca una fecha para...
13 mitos sobre tu alimentación
Tips y consejos nutricionales para tener en cuenta a la hora de organizar tu dieta.Derribar los mitos (II)
¿Las carnes rojas son nocivas? ¿El azúcar...
Pescado: indispensable en la dieta
¿Tendré alguna deficiencia alimenticia en mi dieta si no como pescado?Si tiene una dieta equilibrada pero no consume pescado, puede cubrir las necesidades de...
Lo que usted debe saber si le prescriben medicamentos
7 secretos que debería conocer al ingerir medicamentos controlados y de venta libre.1. Compre los medicamentos a final de mesComprarlos a principios de mes...
Aprovechá estos consejos para la alimentación de tus hijos
La correcta nutrición en los primeros años de vida es vital para el desarrollo futuro.Son frecuentes las consultas de madres preocupadas por la alimentación...
Lo bueno y lo malo de beber alcohol
La verdad sobre los riesgos de beber
Seguro que ya notó que mientras un titular ensalza al alcohol por su capacidad de prolongar la vida,...
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Sobras... ¿otra vez? No vas a volver a escuchar esta queja una vez que pruebes estos nueve trucos para revivir las sobras.1. Carne renovadaIncluso...
Importancia y beneficios de las vacunas en la edad adulta
Las vacunas pueden evitar numerosas enfermedades infecciosas, y no solo entre los niños. Los adultos también necesitan mantener en control anual de las vacunas.El...
Los productos antibacterianos hogareños y la obesidad infantil
Científicos descubren que los productos de limpieza alteran las bacterias intestinales en los bebés
que viven en hogares donde se los usa semanalmente.“Chancho limpio nunca...
Invierno sin kilos extra
Con la llegada del frío comemos más: cómo elegir los alimentos para no subir de peso.Las hojas de los árboles van dejando el color...