Recetas para un cerebro saludable
Te invitamos a darle a tu cerebro una alimentación saludable. Es muy fácil, simplemente seguí estas recetas para asegurarte de cubrir un día completo...
El problema de los cálculos biliares
Es posible vivir sin este órgano, ya que el hígado seguirá produciendo bilis, que se verterá directamente en el intestino delgado en lugar de...
El gran ausente en la dieta infantil
Los niños no consumen la cantidad suficiente de calcio, vital para el crecimiento.
es la leche
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y...
Comida rápida y depresión
Como si las desventajas de la comida rápida no fueran evidentes, un nuevo estudio muestra cómo el consumo de fast food se relaciona con un mayor...
Trucos para disimular un hematoma
¿Cayó mal o se chocó contra una puerta y se magulló el rostro? No podrá verse bien en la reunión virtual en línea si...
Botiquín de emergencia: ¿cuáles son los esenciales?
¿Tiene lo esencial en su botiquín de emergencia? Esta revisión rápida lo ayudará a darse cuenta si en verdad está preparado o no.
Tomar agua: más beneficios de los que te imaginás.
El agua es el componente esencial de todos los tejidos del cuerpo: la sangre contiene un 80 por ciento de agua; el tejido muscular, un 75 por ciento; la grasa corporal, un 20 por ciento; e incluso, los huesos contienen un 22 por ciento de agua.
Consejos realmente útiles para controlar la ansiedad
Antes de recurrir a los medicamentos para controlar la ansiedad, pruebe con estas soluciones naturales y saludables.Un poco de ansiedad es algo bueno. Es...
Herramientas para el control de tu salud
Estar pendiente de la diabetes significa estar pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al mé...Diario de...
Eliminá la costumbre de comer rápido y mal
La reconocida cocinera, Maru Botana, nos da sus consejos. ¡Tomá nota!"Comer es un acto imprescindible para sobrevivir; no hacerlo o hacerlo incorrectamente puede tener...
