Consejos para comer menos grasa
El papel de las grasas en la alimentación siempre ha generado mucha polémica. Y es que el principal error consiste en creer que las...
¿Sería efectivo usar parches de nicotina contra el COVID-19?
Con ansias de frenar el virus, algunos se abocan a la búsqueda incansable para encontrar la cura. Este podría ser un hallazgo revelador.Muchos pacientes...
Enfermedades cardíacas: la mayor causa de muerte en mujeres
Lo que todas las mujeres deberían saber sobre la salud cardiovascular.Marie Bernhardt* de Marbach am Neckar, Alemania, de 62 años, tuvo algunos episodios breves...
A no engañarse…
Para no engañarte y ser consciente de lo que efectivamente estás consumiendo, leé con atención.Cuando leemos las etiquetas de paquetes y frascos de alimentos,...
¿La alimentación puede afectar a la memoria?
¡Descubrí algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria!Las deficiencias de vitaminas están relacionadas con los problemas en la memoria.Alimentos donde se encuentran...
12 consejos para que tus hijos crezcan sanos
Aprende qué hacer y qué evitar para que tus hijos coman sanamente.Establecer patrones para un estilo de vida saludable se inicia por comer bien....
¿Los hidratos de carbono pueden mantenerte libre de enfermedades?
Actualmente muchas personas han reducido su ingesta de hidratos de carbono para controlar su peso. ¿Es una buena idea? Depende. La mayori?a de los expertos...
¿Puede confiar en estas 6 pruebas caseras?
Descubra en qué pruebas caseras de diagnóstico se puede confiar.
Nutrientes indispensables para huesos saludables
Varias vitaminas y minerales son benéficos para huesos, músculos y articulaciones. Son nutrientes que se obtienen de una alimentación balanceada. Quienes no adquieren suficientes...
Tips para mantener una dieta saludable
Qué productos elegir a la hora de seleccionar alimentos proteínicos y beneficiosos para tu salud.
Lechuga para todo
La lechuga es un sedante natural. Este vegetal...