Más beneficios de los probióticos
Son bacterias benéficas presentes en el yogur, los quesos añejos y complementos.Los probióticos, bacterias benéficas presentes en el yogur, los quesos añejos y algunos...
Claves para manejar la enfermedad renal
Los síntomas de la enfermedad renal pueden ser difíciles de detectar, pero esto es lo que debe saber.
Alimentos perfectos para cada momento del día
Huevos por la mañana, nueces antes de una reunión y un vaso de leche a la hora de dormir, son algunas claves para tener...
Berenjena: sorpréndase con sus beneficios
Las berenjenas aportan fibra; están entre las hortalizas más versátiles y son un ingrediente de muchos platos étnicos populares, como los curries de la India, las moussakas griegas, el baba ghanoush de Medio Oriente y...
El poder del calcio
Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1. Esencial para la salud.
¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...
¿Por qué siempre tengo tos?
Si sos de esas personas que sufren de accesos de tos muy seguido, sabés lo molesto que es. Pero las causas pueden ser muy...
4 médicos desmitifican el poder curativo de estos hábitos
Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos cuatro de los que puede prescindir ahora mismo.1 - Suplementos de calcio “Un reciente análisis...
Comer pescado: ventajas y desventajas para la salud
El pescado es un alimento lleno de beneficios: representa una excelente fuente de proteínas, hierro y otros minerales.
Cómo lograr un sueño placentero
El sueño placentero no tiene por que ser una fantasía. Logre dormir bien y por mucho más tiempo.Bracha goetz, de 63 AÑOS, se acostaba...
Buen humor
Hay muchas cosas que pueden entristecernos y deprimirnos, y algunas están fuera de nuestro control. ¿Qué es lo que sí podemos controlar?Hacer alguna buena...