Qué es el tetracromatismo: la condición que permite distinguir 100 millones de colores
¿Oíste hablar de la supervisión? Se trata de una condición que muy pocas personas en el mundo presentan. Les permite ver millones de colores...
La osteoporosis: una epidemia de huesos rotos
Hoy es más fácil que nunca prevenir y tratar la osteoporosis; sin embargo, el número de casos va en aumento. ¿Qué hacer para detener esa cifra?¿Cómo detectar a...
¿Qué relación hay entre las grasas trans y la demencia?
Un nuevo estudio realizado a adultos mayores
descubrió que aquellos cuya sangre contenía niveles más altos de grasas trans
tenían más probabilidades de desarrollar demencia que...
Decisiones Saludables
¡Bienvenido al primer día de un nuevo comienzo! No pediste tener diabetes, pero podría ser el comienzo de una persona mucho más saludable,...
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Enfermedades cardíacas: la mayor causa de muerte en mujeres
Lo que todas las mujeres deberían saber sobre la salud cardiovascular.Marie Bernhardt* de Marbach am Neckar, Alemania, de 62 años, tuvo algunos episodios breves...
6 alivios naturales para la menopausia
Una mujer ha transitado oficialmente la menopausia cuando no ha menstruado durante un año. En los años previos a la menopausia, período conocido como perimenopausia,...
¿Qué alimentos comer antes o después de hacer ejercicio?
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combinación equilibrada de ciertos alimentos y actividad física suma ventajas. ¿Cuáles son?Los alimentos que ingerimos son el combustible de nuestro rendimiento en el gimnasio,...
13 consejos sobre diabetes y salud sexual
Si su glucosa en sangre tiende a bajar durante la actividad física o por la noche, tener relaciones sexuales nocturnas puede ser un reto. Primero revise su nivel de glucosa para estar seguro de su estado.
¿Cuántos vasos de agua debemos tomar en verano?
¿Cuánto líquido se debe consumar en los meses de verano? Evita los golpes de calor siguiendo la medida de los vasos que no falla.
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Aprovechá estos consejos para la alimentación de tus hijos
La correcta nutrición en los primeros años de vida es vital para el desarrollo futuro.Son frecuentes las consultas de madres preocupadas por la alimentación...