16 avances médicos que son revolucionarios
Descubra los avances que hoy permiten detectar la enfermedad de Lyme, retardar el avance del Parkinson, anticipar infartos y mucho más.1. Ayuda para la...
6 alivios naturales para la menopausia
Una mujer ha transitado oficialmente la menopausia cuando no ha menstruado durante un año. En los años previos a la menopausia, período conocido como perimenopausia,...
Vivir más y mejor: consejos saludables
El
secreto para comer bien es tener siempre una variedad de alimentos apetitosos y
dúctiles a mano. Aquí nuestra selección.Muchos especialistas coinciden en que comer es...
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Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...
8 cosas que no sabías sobre tu cuerpo
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14 nuevos datos para combatir las cardiopatías
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Granola y Pancitos integrales con frutas
2 ideas para llenar tu desayuno de energía, con la dosis justa de fibras.
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Cómo evitar que el sobrepeso afecte su salud
Ninguna hierba o vitamina eliminará esos kilos de más por arte de magia, pero puede mejorar con ciertos complementos, ejercicio y dieta.Tener sobrepeso es...
5 razones para tomar complementos
Investigaciones recientes aportan más razones para usarlos, incluyendo las hierbas, pues previenen y curan enfermedades.Si en general usted es
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¡Mantenga su peso! 7 claves para no estar «picoteando» en casa
Estar en casa puede ser una perdición para el picoteo. Estas 7 sencillas claves lo ayudarán a mantenerse en su peso y alejarse de...