Beneficios infalibles de la Centella asiática en la salud
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La alimentación saludable no se toma vacaciones
Las vacaciones no tienen por qué dar paso a una alimentación poco saludable. Descubrí cómo mantener el peso y no tener que arrepentirte luego...
¿Ansiedad? Claves para dominarla
Evite que la preocupación controle su vida. Conozca cómo lidiar con la angustia y el estrés con estos sencillos consejos.Definir la sensaciónA menudo utilizamos...
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La longevidad tiene al menos dos componentes,: genético y factores ambientales (hábitos de vida, alimentación, estrés). Sobre estos últimos puedes tener injerencia.Hace algunos años, los gerontólogos...
14 nuevos datos para combatir las cardiopatías
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