Paso a paso para hacer pan casero fácilmente
No hay nada como el aroma –o el sabor– del pan horneado en casa. Además, hacerlo es económico. ¡No hay excusas para no animarse!Para...
El poder curativo de la música
Nuevas investigaciones revelan los asombrosos beneficios de la música para la salud. Para evitar un destino similar, el año pasado Stephen se unió a ParkinSong,...
Conozca que reemplazos del azúcar funcionan como edulcorantes naturales
Los
edulcorantes naturales provienen de flores y plantas silvestres. Los ejemplos
incluyen stevia, fruta del monje y jarabe de yacón. Cada vez son más personas las que...
Cebada: mucho más que el ingrediente estrella de la cerveza
La cebada es un cereal de gran valor nutritivo, rico en vitaminas y minerales, que incluso supera al trigo en algunas de sus propiedades.La...
Todo lo que debe saber sobre el síndrome premenstrual
Como es una dolencia que afecta a algunas mujeres solamente, muchos no saben de qué se trata este mal, que interfiere con la vida...
Estoy resfriado, ¿debo tomarme el día o ir a la oficina?
La respuesta a una pregunta que muchas veces nos hacemos.Permanezca en casa uno o dos días, en especial si tiene fiebre y flemas, lo...
Cómo curar las hemorroides
Claves prevenir y tratar esta inflamación
Las hemorroides—venas inflamadas cerca del ano y dentro del recto— son tan comunes que acongojan a más del 75...
La osteoporosis: una epidemia de huesos rotos
Hoy es más fácil que nunca prevenir y tratar la osteoporosis; sin embargo, el número de casos va en aumento. ¿Qué hacer para detener esa cifra?¿Cómo detectar a...
Conocé los múltiples beneficios de la avena en cuerpo y piel
En muchos países es normal desayunar con avena: pocos desayunos brindan tanto bienestar como un bowl humeante en las mañanas frías.La avena contiene polifenoles...
¿Qué es la enfermedad de alzheimer?
Algunas personas pueden presentar cambios en sus habilidades al desarrollar ciertas tareas. Quienes la padecen pueden olvidar hasta cómo atarse los cordones.¿Qué es la...