Cómo saber si tengo apnea del sueño
Los ronquidos pueden ser síntoma de apnea del sueño, afección va en aumento, y puede ser peligrosa.
Cuarentena y vitamina D: ¿Qué pasa si no nos da el sol?
Los días en casa podrían dejar sus consecuencias sino procuramos cuidar nuestra salud con lo que tenemos al alcance.Lo dice el refranero español: “Agua...
Remedios naturales contra la artritis reumatoide
La inflamación de las articulaciones puede hacer dolorosos hasta los movimientos más simples. Varios remedios naturales pueden mejorar sus actividades rutinarias.La artritis reumatoide es...
11 vegetales que debés conocer, y comer
¿Comés siempre las mismas verduras? Te presentamos algunas repletos de sabor y salud. Para que te animes, te ofrecemos una receta para cada una.Remolacha
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Hay un peso ideal para cada cuerpo: claves para lograrlo
Alcanzar un buen equilibrio entre el consumo y el gasto energético, te va a ayudar a mantener un peso saludable y ayuda a tu...
4 consejos para prevenir el cáncer de mama
Es una enfermedad que mata, pero el 60 por ciento de los casos se vincula con causas que podemoscontrolar.
El cáncer de mama es el...
¿Azúcar o sustitutos?
Algunos tips a tener en cuenta al elegir su endulzante.Para endulzar los alimentos y bebidas existen cada vez más opciones. Pero, ¿es mejor o...
3 ejercicios para responder mejor
Si su capacidad pulmonar
es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar
obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...
Los nuevos tratamientos para el corazón
Los tratamientos rápidos y más efectivos que se practican en centros especializados están frenando la primera causa de muerte en Europa.
El padre de Rod...
5 maneras de hacer más sabrosa la carne picada
La carne picada es muy útil, versátil y práctica; además se cocina con rapidez. Acá vas a encontrar una selección para prep...1) Keema de...