¡Cambio de hábitos! 6 consejos para un sano desayuno

0
Arrancar el día con un desayuno libre de grasas, azúcares y sin tantos químicos es vital para que usted tenga una vida más saludable. 1....

¿Humectación o hidratación?

0
¿Cuál es la diferencias de las palabras humectación e hidratación? Nuestra piel tiene memoria y los abusos en la juventud se manifiestan en la edad...

¿Contracturado? Pruebe mantener la cabeza en alto

0
Cinco consejos para mejorar su postura: mantener el cuerpo alineado permite corregir encorvaduras y minimizar la tensión.Mantener el cuerpo alineado permite corregir encorvaduras y...

Herramientas para el control de tu salud

0
Estar pendiente de la diabetes significa estar pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al mé...Diario de...

Estas son las enfermedades causadas por el calor extremo

0
Existen varios males relacionados al calor: el agotamiento, la deshidratación y la insolación. Aprenda a diferenciarlas y a actuar según el caso.La más común...

Remedios caseros para aliviar la cistitis

0
La ciencia ha demostrado que estas molestas infecciones, como la cistitis, son muy comunes. Existen remedios naturales muy eficaces para tratarlas.Conocida como cistitis o...

10 secretos para elegir el mejor gimnasio

0
La elección del gimnasio puede influir en sus posteriores ganas para acudir al mismo: realice esta investigación previa para dar con el indicado.Los siguientes...

¿Puede la hierba de San Juan tomarse como antidepresivo?

0
La hierba de San Juan sigue ofreciendo beneficios para la salud mental, como por ejemplo en el tratamiento de la depresión leve.A pesar de sus...
Medicamentos

5 errores con los medicamentos… que no debe cometer

0
Si quiere que sus medicamentos sean eficaces, aprenda a guardarlos, tomarlos y preservarlos.

Hojas verdes poderosas

0
Las hojas verdes tienen grandes beneficios, como las bajas calorías y sus aportes nutricionales. ¿Cuáles son las más favorables y cómo sacarles el mejor...