Sustitutos del azúcar: los edulcorantes tienen sus ventajas y… desventajas
¿Son seguros para el organismo? ¿Qué variedades de edulcorantes hay? Enterate todo en esta nota.
Los secretos de nuestros genes
Conocé cómo nuestra configuración genética afecta a la salud
Una terrible amenaza ha perseguido a varias familias de Terranova, Canadá, a lo largo de generaciones....
Herpes zóster: el miedo a la culebrilla
Una de cada tres personas mayores de 50 años contrae este doloroso padecimiento. Enterate cómo estar atento a los síntomas con los siguientes casos...
Sustitutos saludables a sus comidas de todos los días
Cómo sustituir por opciones saludables los alimentos cotidianos (que no siempre lo son).1. OmeletteA menudo simplemente se nos antoja comer platos sencillos y rápidos....
¿Cuáles son los riesgos de fumar durante el embarazo?
El tabaco es perjudicial tanto para la madre como para el niño. ¿Nunca es demasiado trade para dejar de fumar?Como la madre y el...
¿Por qué me siento tan cansado?
Existe un vínculo directo entre una mala alimentación y el agotamiento. Una persona mal alimentada puede padecer alteraciones psicológicas debido a un mal funcionamiento cerebral....
Consejos para cultivar tomates y usarlos en preparaciones
¡Un alimento que va con todo! Conviértase en experto en cultivarlos, cocinarlos y prepararlos, ya que es un ingrediente fundamental en cualquier cocina.Cultive tomates...
20 revelaciones sobre el sueño
¿Dormir menos de lo necesario hace subir de peso? ¿Los aparatos de ruido para dormir dañan el oído? ¿A las personas de hábitos nocturnos...
11 consejos para preparar un desayuno saludable
El desayuno es la comida más importante del día. Ayudarse con algunos consejos para tener un desayuno saludable le permitirá comer mejor y más...
Claves para una alimentación saludable
Una alimentación saludable es fundamental para lograr un crecimiento y desarrollo adecuados en la infancia, y para mantener un óptimo estado de salud a...