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Omega 3

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¿Conocía los beneficios del repollo?

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El repollo se caracteriza por su forma redonda y un color verde pálido con tonos blanquecinos en el tronco. Es extremadamente parecido a la col lombarda, a diferencia de que esta presenta un tono morado intenso, y, de igual modo, es una hortaliza cuya temporada de consumo se localiza en los meses fríos, del otoño al invierno.

Intestino irritable hereditario

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¿Es el intestino irritable un posible trastorno genético?Un nuevo estudio de la Clínica Mayo descubrió que el síndrome del intestino irritable se presenta mucho...
Pochoclo

7 razones para comer más pochoclo y algo más

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El pochoclo puede ayudarlo a saciar el hambre, y no engordar, si lo prepara en casa de manera saludable. 7 razones para comer más pochoclo ¿Se...

Mantené tus neuronas en forma

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Soluciones y ejercicios para que entrenes tu mente y tu memoria¿Cuántas palabras podría formar combinando todas o algunas de las letras del término “demulcente”?...

Conozca la lista de alimentos que ayudan a su memoria

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¡Qué suerte! Los alimentos tienen influencia en la memoria y pueden ayudar a los más olvidadizos a agudizarlo.¿Por qué en ocasiones perdemos la memoria?Todos tenemos fallas...

4 secretos para tener una vida extensa

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Un estudio realizado durante 80 años revela resultados sorprendentes. Es casi imposible efectuar un estudio como éste: seguir la pista a personas desde la infancia...

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Aunque usted sabe que debe ingerir nueve porciones de frutas y verduras, la sola idea de comer tantos alimentos saludables le provoca náuseas. ¿Sabía que, en lo...
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