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4 formas de regeneración celular en todo el cuerpo

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¿Sabía que nuestro fémur se renueva tres veces al año, y que el epitelio del aparato digestivo sólo tiene dos semanas en promedio? Aprenda cómo acelerar este proceso de renovación.

Lo bueno y lo malo del colesterol

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¿Sabés con exactitud qué es el colesterol? ¿Qué es con exactitud el colesterol? Aunque el colesterol ha adquirido mala reputación, en sí no es malo. El...

7 alimentos que pueden aprovecharse en su totalidad

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Ya nos decía la abuela: ¡no lo tire! Antes se aprovechaban mucho más los alimentos. Volver un poco a esa mentalidad no nos vendrá...

7 tips para comer saludable en las fiestas

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Siga estos estos consejos y disfrute la Navidad sin sufrir malestares estomacalesEl mes de diciembre es quizás el más temido para quienes no pueden evitar...

Sustitutos saludables a sus comidas de todos los días

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Cómo sustituir por opciones saludables los alimentos cotidianos (que no siempre lo son).1. OmeletteA menudo simplemente se nos antoja comer platos sencillos y rápidos....

Los kilos extra ¡no son tan malos! Dejá de buscar la dieta perfecta

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Aunque resulte paradójico, una investigación demostró que tener sobrepeso, pero mantenerse físicamente activo es incluso más beneficioso para la salud que estar delgado y...

Diabetes y la comunicación con el odontólogo

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Si tiene diabetes no se lo oculte al odontólogo, a continuación algunas recomendaciones.Muchos pacientes coinciden en que cuando de ir al dentista se trata,...

Cómo lucir 10 años más joven

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Con estos 10 simples tips, no solo vas a poder mejorar tu apariencia sino que además vas a sentirte mejor.1. Disfrutá de las uvas....

Clavo de olor

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El clavo de olor, la misma especia que se usa para pinchar jamones y para dar un toque especial a galletitas, muffins y otras golosinas, también...

Los beneficios del salmón

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Para este gran pez, nada como el hogarBusque en Google “Salmones cruzando una ruta” y encontrará decenas de videos de mí y mis amigos escabulléndonos,...