Constipación y estreñimiento: claves para su prevención
Si sentís que no podés evacuar cuando lo necesitás, es posible que no estés consumiendo suficiente fibra o que no estés bebiendo suficiente líquido....
Diabetes: 24 maneras en que el azúcar afecta la salud
Reducir el consumo de azúcar disminuye el riesgo de padecer enfermedades. Además, el cambio de hábitos alimentarios parece ser la clave para mantener una...
¿Son las enfermedades psicosomáticas reales o imaginarias?
¿Sabías que la dolencia psicosomática presenta realmente alteraciones físicas?Las palabras griegas psyche y soma significan, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas deriva el término psicosomático aplicado a la...
6 maneras de incorporar tomates en su cocina diaria
El tomate es un súper alimento: fácil de conseguir y de incorporar en todas las comidas.Los tomates son nutritivos y refrescantes, y pueden ser...
No se pase con el azúcar
Este nutriente puede generar problemas si nos excedemos con
su consumo.El azúcar no es un nutriente esencial y la evidencia médica muestra que si se...
7 remedios caseros para la tendinitis y la bursitis
Conozca estos remedios caseros para la tendinitis y la bursitis, que usualmente son causadas por movimientos excesivos y repetitivos.
Dos comunes y molestas inflamaciones son...
Los beneficios del buen humor en el cuerpo
El humor no sólo nos hace reír, sino que también nos ayuda a vernos más saludables.Si usted se acaba de reír de un chiste...
¿No quiere que la cena caiga pesada? Siga estos 5 trucos
Siga estos 5 consejos para que las comidas nocturnas no sean difíciles de digerir o dificulten el dormir.El momento de la cena es quizá...
Principios de Hipócrates para todos
La medicina antigua sigue vigente 2.000 años después.Los médicos recién graduados aún juran no hacer daño, lo que quizá sea el legado más famoso...
Vivir con Alzheimer
Ellos viven día a día con el mal de Alzheimer, conocé sus historias.Gerda Arkesteijn, ex enfermera, 51 años, de Holanda. Se le diagnosticó Alzheimer...