13 verdades para adelgazar
Hallazgos de la ciencia para mejorar tu peso. Adelgazá con estos consejos.
Steven Blair es, en sus propias palabras, un “tipo bajo, gordo y pelado”,...
7 errores peligrosos al dar primeros auxilios
Por confiar en falsas creencias o simplemente por desconocimiento, a veces caemos en errores que pueden costar la vida y hubiera sido sencillo evitarlos....
Beneficios de la avena
De un grano más a superalimento.Avena: grano que, en Inglaterra, se suele dar a los caballos, pero en Escocia es el sustento de la...
¿Cuáles son los límites de la locura?
Existe una diferencia entre lo excéntrico y lo preocupante. Como en años anteriores, a lo largo de los últimos 12 meses recibimos cientos de cartas de nuestros lectores en las que, con mucha valentía, nos contaron sus fobias, debilidades y hábitos extravagantes.
Programas para un corazón sano
Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...
Cómo calcular tu ritmo cardíaco
Las diminutas arterias que pasan por el corazón y lo nutren de sangre son particularmente susceptibles de acumular placa. Si una de ellas se...
11 cosas que tenés que saber antes de ir a una guardia médica
Nadie está exento de tener que ir la guardia de un hospital por una urgencia. Médicos, enfermeras y residentes revelan qué podés hacer para ayudarlos a darte una mejor atención.
Hepatitis: ¿quién corre riesgo?
La hepatitis (inflamación del hígado) vírica se identifica con distintas letras según qué virus la cause. Es contagiosa y los síntomas incluyen cansancio, náuseas,...
El pelo teñido vs Verano
En esta época es muy importante el cuidado del pelo.Los agentes externos a los que exponemos el pelo en esta época —el cloro, la...
Cómo reducir el estrés en el trabajo
Recurrí a estas medidas antiestrés cuando las cosas se pongan muy tensas en tu trabajo.
Fijá una hora para pensar en lo que te agobia
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