Aguas detox: la fórmula secreta para mantenerse saludable

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Además de ser refrescantes naturales, las aguas detox, le ayudarán a mantener su figura durante las vacaciones. Son fáciles de hacer.¿Qué son las aguas...

Cuidado con los antiácidos

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¿Sabía usted que los medicamentos inhibidores de la secreción ácida gástrica pueden causar neumonía?Los medicamentos inhibidores de la secreción ácida gástrica (ranitidina y omeprazol)...

5 pequeños desafíos para lograr grandes cambios

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Aprender a tomar decisiones inteligentes le permitirá disfrutar de más salud y bienestar. Conozca estás cinco técnicas para lograr esos cambios que necesita.¿Sufre mucho...

Un día en tu aparato digestivo

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Qué es lo que sucede dentro tu cuerpo y cómo es un día en la vida de tu aparato digestivo.Es muy curioso cómo un...

Proteínas: ¿vegetal o animal, cuáles son los diferencias?

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Las proteínas son moléculas que sirven para que el organismo funcione de manera correcta. Desempeñan diversas funciones y son esenciales para la estructura, función...

La solución contra las manchas de la edad

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Si no soportás esas manchas en tu piel que a medida que pasan los años se multiplican o empeoran, tenemos para vos algunas soluciones...

Una especia que va con comidas dulces y saladas: el cardamomo

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Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara

Cómo incluir las legumbres a su dieta: ideas simples

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Si es de los que evita a toda costa disfrutar de un rico guiso de lentejas, por molestias gastrointestinales; deberá conocer algunos de los consejos...

La avena: una gran fuente de nutrientes

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La avena arrollada y sus derivados son una fuente práctica, versátil y económica de nutrientes y fitoquímicos.¿De qué manera incorporo la avena a mis...

Diabetes: 24 maneras en que el azúcar afecta la salud

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Reducir el consumo de azúcar disminuye el riesgo de padecer enfermedades. Además, el cambio de hábitos alimentarios parece ser la clave para mantener una...