Hacer ejercicio en grupo tiene mejor resultado
Si estás pensando en empezar a hacer ejercicio y no sabés si hacerlo solo o acompañado, enterate sobre los beneficios de ejercitarte en compañía.
Cuando...
La porción saludable de papas fritas
Pese a que las papas fritas no son amigas de nuestra salud, hay una manera de comerlas sin culpa.
13 verdades para adelgazar
Hallazgos de la ciencia para mejorar tu peso. Adelgazá con estos consejos.
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Alimentos para comer en cada ocasión
Los alimentos equivocados pueden afectar el resultado de su desempeño. Pero no se preocupe: aquí está la guía para no errar. Como habrá notado, las...
Cómo sentarse correctamente
Una buena postura al momento de estar sentado es beneficioso para tu salud, pero mantener una posición muy erguida puede ser tan perjudicial como...
¿Qué causa tener ojos secos?
Las lágrimas no sirven únicamente para expresar tristeza o alegría: son la primera línea de defensa que tienen los ojos frente a una infección...
Alimentos que favorecen el buen humor
Es cierto que no se puede abrir la alacena y encontrar un frasco de buen ánimo; pero algunos alimentos pueden ayudar a sentirse mejor.Hay...
Contra el mal de Alzheimer
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Proyecto Genoma humano
El lenguaje de los genes ¿indescifrable?El genoma humano —el manual de instrucciones para crear a cada uno de nosotros— consta de 46 cromosomas: 23...
Refrescante hasta el final: prepare una buena limonada casera
Los jugos artificiales no son lo más saludable que usted puede brindarle a su familia. Pruebe con esta rica limonada, ¡para nada amarga! y...