Alimentos que curan: frutas
Consumir fruta a diario es una manera sencilla de proveer al organismo de todos los nutrientes necesarios para encarar las presiones cotidianas y de...
Distintas maneras de preparar fideos de arroz
La pasta de arroz nos proporciona un aporte de calorías inferior que el de la pasta convencional y es baja en grasa. Vale la pena adoptarla...
Duerma bien y sea más sexy, más inteligente y más sano
Tips para aprovechar al máximo el descanso diario y recuperar energías durante la actividad cotidiana.Hay quienes piensan que la necesidad de dormir es un signo...
Enojarse acelera el envejecimiento
Otra razón para no enojarse.Estar todo el tiempo enojado y al borde de un ataque de nervios puede llegar a acelerar el proceso de...
¿Problemas digestivos? La Angélica
La angélica, una hierba vistosa y aromática, tiene usos tanto medicinales como culinarios. ¡Descubrilos acá!La angélica es un importante tónico digestivo en la medicina natural europea....
La sandía, fruta ideal para el verano
Gracias a su contenido de agua, la sandía es una alternativa refrescante y de pocas calorías para saciar el hambre.
Beneficios del maíz
El cultivo más importante de la tierraDigamos
que usted pasea por un paisaje típico de campo, un domingo por la mañana, y
observa grandes campos de...
Menos sueño, menos memoria
La falta de sueño puede causar una disfunción en la memoria.Una noche de insomnio afecta de manera negativa la capacidad cerebral de retener los...
Evitá el molesto sudor
5 claves para mantener seca la piel durante el día y terminar con el mal olor.Sufrir la sensación de exceso de transpiración a lo...
Cuidá bien tus rodillas
Las rodillas nos sostienen y nos permiten movernos. Son las articulaciones que más debemos proteger para envejecer sin problemas.
Las rodillas cumplen una función muy...