La verdad sobre los carbohidratos

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Los carbohidratos gozan de muy mala fama pero son indispensables para obtener energía y conservar la salud y si los elimina de su dieta, corre...
Azúcar en alimentos

El azúcar y sus sustitutos: verdades no tan dulces

Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas. Quizá...

La forma más saludable de comer huevo

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El huevo es muy nutritivo y ya ha quedado atrás el mito de que su consumo produce colesterol. Hay varias maneras de cocinarlo y...

¡Paella para 4, por favor!

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Siruvia nos envió su receta con el ingrediente de la semana. La receta destacada de esta semana es un delicioso: PAELLA DE ARROZ La envió: Siruvia INGREDIENTES: 1...

La diabetes puede evitarse

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Adoptar hábitos saludables como caminar, descansar bien y alimentarse saludablemente puede frenar el aumento de la epidemia de diabetes, afirman los expertos.Si nada cambia,...

Cáncer: medidas preventivas

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Es posible adelantarse al cáncer y adoptar hábitos que colaboren en evitarlo. Mirá algunas sugerencias para atacarlo con anticipación.Tomar medidas preventivas es llevar a...
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Cómo armar un plato con las proporciones adecuadas

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Día Mundial contra el Cáncer

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Infarto en la mujer: 7 hechos que hay que saber

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