Alimentación

Resulta que algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles.COLCHÓN FIRMENos han dicho que para prevenir o aliviar el dolor de espalda hay que dormir...

Las diferencias culturales también están en los hábitos de sueñoSi te sentís somnoliento una tarde en la oficina, lo más probable es que tengas que obligarte...

Los 5 alimentos "permitidos e indispensables" para tu dieta.Un informe reciente de la Escuela de Medicina de Harvard reveló que estos alimentos son los que deberíamos...

El contexto de la vida de una mujer contribuye enormemente al estado de su salud.Millones de mujeres sufren de dolores pélvicos crónicos, vaginitis, quistes...

Un consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y de ciertos tipos de cáncer.BENEFICIOSUn consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y...

Se calcula que afecta a una de cada tres mujeres en los Estados Unidos. De acuerdo con el Instituto Herman & Wallace de Rehabilitación Pélvica, en Seattle, dar a luz aumenta en un 18 por ciento el riesgo de contraer trastornos del suelo pélvico si se ha tenido un hijo y en un 32 por ciento si se han tenido tres o más.

El guacamole, cuyo ingrediente estrella es la palta, aporta potasio, magnesio, hierro, fósforo y fibra. Sin dudas el mejor snack o aderezo. Para 4 personasIngredientes:2...

Una investigación revolucionaria que muestra los avances científicos con respecto al placer.Hablamos con Morten Kringelbach, neurocientífico de la Universidad de Oxford y autor del...

El ronquido afecta seriamente la calidad del sueño y es molesto tanto para quienes lo padecen como para quienes deben sobrellevarlos.

¡La sal es indispensable para la vida, pero resulta fácil excederse en su consumo! La sal es indispensable para la vida, ya que el papel...