¿Qué es el ayuno intermitente y cómo llevarlo a cabo?
Si quiere comenzar esta nueva dieta, antes le recomendamos que conozca qué opinan los especialistas en nutrición.¿Qué es el ayuno intermitente?Este tipo de dieta...
Conozca la lista de alimentos que ayudan a su memoria
¡Qué suerte! Los alimentos tienen influencia en la memoria y pueden ayudar a los más olvidadizos a agudizarlo.¿Por qué en ocasiones perdemos la memoria?Todos
tenemos fallas...
10 beneficios del kiwi
El kiwi se ha convertido en la fruta nacional de Nueva Zelanda, donde se producen unas variedades deliciosas y muy nutritivas.
Beneficios del maíz
El cultivo más importante de la tierraDigamos
que usted pasea por un paisaje típico de campo, un domingo por la mañana, y
observa grandes campos de...
Conozca las manías más raras de la gente
Es muy tenue la línea entre lo excéntrico y lo patológico. Consultamos sus casos con eminentes psiquiatras y psicólogos, y he aquí el dictamen de sus distintos grados de locura.
¿Cómo saber si tu mareo frecuente es vértigo?
Si se mareas con frecuencia y la sensación lo agobia, es necesario buscar alivio en un diagnóstico médico y tratamiento adecuados.“Estaba duchándome cuando de...
Cambiá y activá tu mente
Jerome Burne explica por qué la era de la tecnología digital nos exige una forma de pensar completamente distinta.Igual que millones de adolescentes, mi...
Dolor de cabeza: soluciones en la cocina
Estrés, tensión, ruidos molestos, exceso de luz… son infinitos los escenarios que pueden generar ese tan odiado dolor de cabeza. Pero no desespere.Hay tantas...
Mal de Alzheimer
En la última década, los investigadores han identificado numerosas características del Alzheimer, abriendo la puerta para el desarrollo de posibles estrategias de prevención. Aquí...
Simple, noble y rico: bondades del pan
Desde tiempos prehistóricos, el pan ha sido un alimento básico en casi todas las sociedades. Descubra cuáles son los más ricos nutricionalmente hablando.¿Cuál es...