Cómo incorporar alimentos antioxidantes en la dieta diaria
Estas recetas con alimentos
antioxidantes son perfectas para mantenerse saludable y, entre otros beneficios, favorecen la belleza de su
piel.Un plato principal y un postre ¡para...
¿Son las enfermedades psicosomáticas reales o imaginarias?
¿Sabías que la dolencia psicosomática presenta realmente alteraciones físicas?Las palabras griegas psyche y soma significan, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas deriva el término psicosomático aplicado a la...
14 consejos para vencer al resfrío
Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos...
Cómo controlar el dolor de articulaciones
¿Sabías que la artrosis es la enfermedad articular más frecuente y afecta al 7,3 % de la población mundial? Enterate más en esta nota...
Kiwi: vitamina C en un frasco pequeño
Majestuosas playas, un
volcán activo, interminables huertos de deliciosas y jugosas frutas. Así es
Bahía de la Abundancia, una región de Nueva Zelanda donde se cultiva...
Una especia que va con comidas dulces y saladas: el cardamomo
Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara
La meditación podría extender la vida
La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.Tal vez se piense que la...
Tu hijo: ¿ve bien?
La solución para muchas dificultades en la escuela puede ser mucho más sencilla de lo que imaginás ¿Por qué no llevar a tu hijo...
Convierta el licuado en un aliado de la alimentación infantil
Se preparan rápido y son una excelente manera de que los niños ingieran calcio e incorporen frutas y verduras frescas.Una buena manera de que...
Rayos ultravioleta: cómo afectan la salud
Conocé los perjuicios de los rayos UVA.¿Es verdad que el uso de protector solar aumenta el riesgo de contraer
melanoma?Todos sabemos que el exceso de...











