Convierta el licuado en un aliado de la alimentación infantil
Se preparan rápido y son una excelente manera de que los niños ingieran calcio e incorporen frutas y verduras frescas.Una buena manera de que...
Cómo calcular tu ritmo cardíaco
Las diminutas arterias que pasan por el corazón y lo nutren de sangre son particularmente susceptibles de acumular placa. Si una de ellas se...
¿Cuáles son los beneficios de consumir regularmente pescado fresco?
Constituye una excelente fuente de proteínas, es rico en ácidos grasos omega 3, y su consumo está estrechamente relacionado con una reducción en el...
Cómo controlar el dolor de articulaciones
¿Sabías que la artrosis es la enfermedad articular más frecuente y afecta al 7,3 % de la población mundial? Enterate más en esta nota...
Los beneficios del buen humor en el cuerpo
El humor no sólo nos hace reír, sino que también nos ayuda a vernos más saludables.Si usted se acaba de reír de un chiste...
¿Cómo saber si tu mareo frecuente es vértigo?
Si se mareas con frecuencia y la sensación lo agobia, es necesario buscar alivio en un diagnóstico médico y tratamiento adecuados.“Estaba duchándome cuando de...
Conozca las manías más raras de la gente
Es muy tenue la línea entre lo excéntrico y lo patológico. Consultamos sus casos con eminentes psiquiatras y psicólogos, y he aquí el dictamen de sus distintos grados de locura.
Atún: sabor y versatilidad en su cocina
Descubra por qué se considera que el atún es el rey del mar. Además, conozca los beneficios para la salud y aprenda una sencilla...
Aprenda a hacer conservas en casa fácilmente
La conservación es la mejor forma de consumir un mismo producto durante todo el año; incluso cuando se encuentra fuera de temporada.¿Qué alimentos se pueden hacer...
Lo que comés condiciona cómo dormís
Si tenés problemas para conciliar el sueño, o te despertás durante la noche, o sentís que no descansás bien, acá vas a encontrar la...