Alimentación

Los pacientes con hipertensión arterial y diabetes tipo 2 que consumen una dieta alta en fibra mejoran su presión arterial, colesterol y glucosa en...

¿Sabías que la dolencia psicosomática presenta realmente alteraciones físicas?Las palabras griegas psyche y soma significan, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas deriva el término psicosomático aplicado a la...

Para seguir una alimentación saludable hay dos principios: dele a su cuerpo todos los días variedad de alimentos y coma y beba con moderación.Ingredientes...

Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos...

Los alimentos equivocados pueden afectar el resultado de su desempeño. Pero no se preocupe: aquí está la guía para no errar. Como habrá notado, las...

Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara

La variedad shiitake y maitake forman parte de un grupo especial de hongos medicinales que son conocidos como tónicos para la longevidad y como refuerzos del...

Las cebollas entre más se cortan más de esa sustancias comienzan a producir y si se cortan de manera fina, casi como puré, es...

La carne roja es un alimento básico para muchos de nosotros, pero nuestro gran antojo de bifes podría matarnos.En un estudio de 28 años...

Estas recetas con alimentos antioxidantes son perfectas para mantenerse saludable y, entre otros beneficios, favorecen la belleza de su piel.Un plato principal y un postre ¡para...