Distintas maneras de preparar fideos de arroz
La pasta de arroz nos proporciona un aporte de calorías inferior que el de la pasta convencional y es baja en grasa. Vale la pena adoptarla...
Usos y beneficios de los hongos medicinales
La variedad shiitake y maitake forman parte de un grupo especial de hongos medicinales que son conocidos como tónicos para la longevidad y como refuerzos del...
Consejos para cultivar tomates y usarlos en preparaciones
¡Un alimento que va con todo! Conviértase en experto en cultivarlos, cocinarlos y prepararlos, ya que es un ingrediente fundamental en cualquier cocina.Cultive tomates...
8 trucos para reducir la ingesta diaria de calorías
Seleccionando mejor los alimentos usted puede reducir la cantidad de calorías, ingerir buenas porciones y mantener un peso saludable de por vida.8 trucos para reducir las...
15 claves infalibles para una alimentación saludable
Para seguir una alimentación saludable hay dos principios: dele a su cuerpo todos los días variedad de alimentos y coma y beba con moderación.Ingredientes...
Una fruta versátil que podrá usar en infinitas preparaciones
Los
duraznos pueden comerse frescos, en ensalada de
frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno,
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Cómo calcular tu ritmo cardíaco
Las diminutas arterias que pasan por el corazón y lo nutren de sangre son particularmente susceptibles de acumular placa. Si una de ellas se...
7 remedios naturales que puede usar sin problemas
¿Usar hierbas como medicamentos? ¡No lo dude! Algunos expertos lo avalan.Hace un par de años, durante mi revisión médica anual, le comenté a la...
La carne, ¿es buena o mala para la salud?
La carne roja es un alimento básico para muchos de nosotros, pero nuestro gran antojo de bifes podría matarnos.En un estudio de 28 años...
¿Siempre muzzarella? Dele un descanso y pruebe otros quesos
No se acostumbre a lo mismo cuando se trata de quesos para cocinar; una variedad diferente le brindará otro toque a sus comidas.