Conozca la maravillosa vida de la fruta más usada en la cocina: el tomate

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Soy lo que como, tomate. Una historia de amor. Los mejores y más sencillos consejos para seguir disfrutando de este alimento en su mesa.El tomate...

5 ideas para cocinar con queso

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No hay que ceñirse siempre a lo mismo cuando se trata de usar quesos para cocinar; una variedad diferente le brindará un toque nuevo a...

Oír los síntomas puede salvar tu vida

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Atención: los síntomas más sencillos a veces pueden estar avisándonos sobre enfermedades raras de las que no estamos informados. Ante un simple cuadro de...

7 ejercicios para mejorar tu corazón

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Consejos para obtener resultados óptimos para tu salud cardíaca.Para obtener óptimos resultados físicos, es necesario hacer ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad con...

5 maneras naturales de mejorar tu memoria

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Existen remedios caseros ayudan a mantener la memoria más lúcida. Tome nota.Ayude a los recuerdos con almendrasUn estudio del Instituto de Tecnología de Massachusetts...

Más de esto, menos de aquello

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Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente

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¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...

La amistad es importante para la salud

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Hacer amigos no siempre es fácil, sobre todo en la edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida....

Gripe porcina: cómo nos afecta

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Conocé la historia de un hombre que sufrió los síntomas y que vivió para contarlo Desde su detección en abril, la influenza AH1N1 se ha...

Bananas: beneficios y consejos nutricionales

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¿Por qué siempre encontramos que las bananas es lo primero que vemos en el super? Esta fruta maravillosa posee nutrientes que son beneficiosos para nuestra salud.
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