¿Cuánto duran las conservas?
Con una despensa aprovisionada siempre podrá preparar comidas en el momento. Pero esté atento a las fechas de vencimiento: con estos tips podrá identificarlas. Fechas...
Los beneficios de tomar café
Durante mucho tiempo se han debatido los beneficios del café. Ahora han salido a la luz investigaciones que parecen indicar que este podría protegernos contra...
¿Cansado de papa y batata? ¡Aproveche el dulzor del boniato!
Pese a que se lo confunde con la batata, el boniato
tiene características diferentes y no son los mismos alimentos. La diferencia entre batata y boniato...
De compras: cómo calcular bien comida y bebida
Calcular las cantidades sin derrochar comida ni dinero es el objetivo de cualquier persona que organiza una reunión o lleva adelante las compras del...
¿Por qué hay personas adictas al té o al café?
La cafeína puede causar diversos efectos, como por ejemplo, la dependencia a ella.Ambos tienen sabores definidos que muchas personas encuentran de su agrado; pero...
Vitaminas: ¿cuánto es suficiente?
Las vitaminas son básicas para la salud. Aquí, lo que hay que consumir a diario y por qué.Era el año 2013, Sandra McDowell llevaba...
8 alimentos perfectos que curan y previenen enfermedades
Mucha gente sufre malestares crónicos vinculados a su dieta. Cada bocado de estas maravillas nutricionales aporta salud.SEMILLAS DE CALABAZAEstas son una estupenda fuente de...
Ácidos omega: sepa en qué alimentos encontrarlos
Los ácidos grasos omega 3 y 6 se denominan “ácidos grasos esenciales” porque son necesarios para la salud. No los produce el propio cuerpo.Nutrientes...
Cuidado con los antiácidos
¿Sabía usted que los medicamentos inhibidores de la secreción ácida gástrica pueden causar neumonía?Los medicamentos inhibidores de la secreción ácida gástrica (ranitidina y omeprazol)...
¿Por qué las embarazadas tienen antojos de comidas raras?
Culpe a las hormonas del embarazo: es
probable que los antojos sean el resultado de cambios que alteren tus gustos. ¿Comenzó a odiar alimentos que antes...