Granola y Pancitos integrales con frutas
2 ideas para llenar tu desayuno de energía, con la dosis justa de fibras.Granola con fruta
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Proteja sus articulaciones con 6 medidas
Descubra qué es normal en nuestras articulaciones y cómo prevenir el dolor y los problemas.
¿Puede el cacao ayudar a prevenir la obesidad?
Al reducir la acumulación de lípidos y la
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Tome el control de la diabetes
Una de cada diez de personas padece diabetes. Esta enfermedad continúa expandiéndose y, en gran parte, es fruto de la poca comunicación. Un alarmante informe...
Presión arterial bajo control
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Extienda sus años de vida, consuma más pescado
Probablemente nunca consideró que podía ser un remedio casero: descubra hoy mismo las virtudes del pescado enlatado.Probablemente nunca consideró que el pescado enlatado podía...
¿El té verde ayuda a la memoria?
Descubrí las nuevas propiedades de esta bebida que revelaron recientes investigaciones.Desde hace tiempo se sabe que el té verde brinda numerosos beneficios a la...
6 alivios naturales para la menopausia
Una mujer ha transitado oficialmente la menopausia cuando no ha menstruado durante un año. En los años previos a la menopausia, período conocido como perimenopausia,...
Tené un sueño de calidad
La falta de sueño a largo plazo puede hacer más difícil controlar la glucosa en sangre al reducir la sensibilidad del organismo a la...
La fisioterapia, una buena manera de evitar el dolor y decir adiós a las...
Descubra cómo ayuda la fisioterapia a aliviar el dolor, e incluso a evitar algunas operaciones. Reconocer que el dolor me iba a obligar a dejar...