Herpes zóster: el miedo a la culebrilla
Una de cada tres personas mayores de 50 años contrae este doloroso padecimiento llamado herpes zóster. Enterate cómo estar atento a los síntomas con...
Hepatitis: ¿quién corre riesgo?
La hepatitis (inflamación del hígado) vírica se identifica con distintas letras según qué virus la cause. Es contagiosa y los síntomas incluyen cansancio, náuseas,...
La risa, la mejor medicina
¡No puedo parar de reír! El yoga de la risa te permitirá recibir todos los beneficios del buen humor. Cuando reís te vuelves más...
Granola y Pancitos integrales con frutas
2 ideas para llenar tu desayuno de energía, con la dosis justa de fibras.
Granola con fruta
4 porciones
Para iniciar el día con mucha fibra, probá...
Aprenda a calcular cuál sería su peso ideal
Tener su peso dentro del rango ideal en relación con la estatura es uno de los pasos más importantes que se pueden dar para...
Albahaca, tan aromática como deliciosa
Si bien hay abundancia de albahaca en verano,
esta hierba aromática se encuentra durante todo el año y puede usarse en muchas
preparaciones.La albahaca es una...
¿Sabía usted? Conozca cuáles algas son comestibles
Estos vegetales marinos tienen un elevado contenido mineral y proteico, y cada vez más se utilizan en la cocina.Existen más de 2500 variedades de...
16 avances médicos que son revolucionarios
Descubra los avances que hoy permiten detectar la enfermedad de Lyme, retardar el avance del Parkinson, anticipar infartos y mucho más.1. Ayuda para la...
Hierbas: conocé porque son indispensables en la alimentación
Encontrá todo lo que necesitás saber para sentirte mejor con las hierbas.¿Te imaginás una salsa para pasta sin albahaca, la comida japonesa sin wasabi...
Ejercicios fáciles en la cocina
¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser agotador o difícil? Rutina útil en especial para diabéticos.De hecho, la clave para alcanzar un buen...