Transformá los "carbohidratos peligrosos" y sentite saludable nuevamente.
La mayoría de los alimentos que comemos a diario contienen carbohidratos. Casi todos consumimos carbohidratos. De hecho, la mayoría de los alimentos que comemos a...
¡Temporada de cerezas!
El sabor y el bajo contenido calórico de las variedades dulces hacen que las cerezas sean ideales como colación o postre. Las ácidas son...
12 formas de prevenir el dolor de las varices
Fórmulas para reducir el dolor y mejorar la circulación.Le damos la fórmula para reducir el
dolor punzante provocado por las várices, mejorar la circulación y...
Avances en los estudios de la depresión
Conocé los nuevos estudios y sus síntomas. Lee qué es y cómo tratarla.La conexión corazón-mente.
Una de cada cinco personas que pasan por una cirugía...
Cómo atacar la fatiga
La gente se queja tanto de que está agotada que los médicos opinan que la fatiga es la principal razón de consultas clínicas. A...
¿Por qué con la edad salen más moretones?
Claves para prevenir y amortiguar los golpes.Conforme envejecemos, la presencia de
moretones se va haciendo cada vez más frecuente. Si ese es su caso, no...
Beneficios de consumir calabacín o zapallito italiano
El calabacín pertenece a la misma familia que los zapallitos y los zucchini. Algunos tipos de calabacita tienen una cáscara blanda y la pulpa tierna.
La porción saludable de papas fritas
Pese a que las papas fritas no son amigas de nuestra salud, hay una manera de comerlas sin culpa.
Cómo tener los dientes limpios
Una bonita sonrisa lo es todavía más si los dientes están saludables.¿Cómo elegir el cepillo de dientes?¿Manual o eléctrico? ¿Cabezal largo o corto?
¿Cerdas duras...
¿Cómo saber si tu cuerpo necesita un cambio de dieta?
El cuerpo nos envía señales para avisarnos que le sobran o faltan ciertos nutrientes necesarios para cumplir mejor sus funciones, ¿pero cómo decodificarlas? En...