Cómo incorporar alimentos antioxidantes en la dieta diaria
Estas recetas con alimentos
antioxidantes son perfectas para mantenerse saludable y, entre otros beneficios, favorecen la belleza de su
piel.Un plato principal y un postre ¡para...
Un día en tu aparato digestivo
Qué es lo que sucede dentro tu cuerpo y cómo es un día en la vida de tu aparato digestivo.Es muy curioso cómo un...
Los nuevos tratamientos para el corazón
Los tratamientos rápidos y más efectivos que se practican en centros especializados están frenando la primera causa de muerte en Europa.
El padre de Rod...
3 ejercicios para responder mejor
Si su capacidad pulmonar
es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar
obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...
20 Ideas para mantener un corazón joven
El ejercicio y una dieta saludable son un excelente punto de partida. Observe también estos consejos avalados por cardiólogos y otros profesionales de la...
12 soluciones para el colon irritable
¡Conocé causas, síntomas y posibles soluciones para prevenir y mejorar este síndrome!QUÉ LO CAUSA
La causa originaria del síndrome del colon irritable sigue siendo un...
Cómo tomar el dong quai y sus beneficios para las mujeres
Muchos “complementos femeninos” herbarios tienen dong quai o angélica, un tónico tradicional usado en Asia para el aparato reproductor femenino.Aunque el dong quai crece...
Nuevos descubrimientos sobre el colesterol
La
investigación e información más recientes lo ayudarán a mantener sus niveles
bajo control.Durante la mayor parte de mi vida adulta, evité comer
huevos. Había leído que...
Consejos para aliviar dolores de cuello y hombros
Casi el 50 % de la gente sufre de dolor de cuello en algún momento del año. Y con el estrés de fin de...
La solución a la diabetes o hipertensión arterial: mucha fibra
Los pacientes con hipertensión arterial y diabetes tipo 2 que consumen una dieta alta en fibra mejoran su presión arterial, colesterol y glucosa en...