Para tomar nota: elimine estos malos hábitos
5 hábitos que merman tu salud. Conocelos y empezá a modificarlos para una vida más saludable.Muchos de nuestros hábitos podrían impedirnos tener una vida...
Tiroides tirana
La tiroides es una glándula problemática. Historias reales que pueden ayudarte a conocer un poco más su funcionamiento.Hacía seis meses que no veía a...
Cuando los huesos se debilitan
Consejos para tener huesos más fuertes y combatir la osteoporosis
Los huesos se habían convertido en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la...
7 formas de caminar y disfrutar del ejercicio
Caminar puede ser aburrido, pero los beneficios de esta actividad son vitales para su salud. 7 tips para caminar disfrutando el ejercicio.1. Camine para...
La meditación como medicina
Este ejercicio mental posee efectos analgésicos importantes.El ejercicio mental posee efectos analgésicos
Es largamente sabido que los devotos de la meditación focalizada pueden controlar mucho...
14 tips para divertirte mientras caminás
¿Qué se puede hacer durante una caminata de 30 minutos? Tomá nota de estas 14 ideas para que caminar sea más divertido.
Té: el remedio supremo de tu cocina
Después de leer esta nota, vas a confirmar que esos saquitos de té que tenés en casa son un sanador indiscutido. En particular, el...
¿Azúcar o sustitutos?
Algunos tips a tener en cuenta al elegir su endulzante.Para endulzar los alimentos y bebidas existen cada vez más opciones. Pero, ¿es mejor o...
Curiosidades: dentífrico hecho con yeso y algas
Descubrí cómo se lavaban los dientes en el siglo pasado.A mediados del siglo pasado, para lavarse los dientes la gente usaba polvo de coral,...
4 pruebas para detectar cáncer que podrían salvarle la vida
Hacerse
estudios médicos sin necesidad no siempre vale la pena. Aquí
están los que podría necesitar de urgencia.1) MamaLa
Sociedad Americana contra el Cáncer recomienda a las mujeres...