Consejos para conservar la fruta por más tiempo
Siempre elija como primera opción la fruta que esté en temporada: tendrá más sabor y durará más. Le dejamos recetas y trucos para ¡no...
Especialistas: 7 claves necesarias para vivir en plenitud
Expertos en felicidad y médicos de cuidados paliativos comparten sus estrategias.Cuando John Helliwell se casó con su esposa Millie hace 52 años, los dos ya...
Aproveche las frutas de estación: todo sobre las peras
Peras,
fuente de fibra, vitaminas y minerales. Una pera es ideal como colación, como postre o incluso como un acompañamiento dulce y sabroso para comidas. Las peras...
Epilepsia y fiebre con convulsión: cómo actuar
Sepa cómo actuar en caso de convulsiones, ya sea en un adulto epiléptico o en un niño con episodio momentáneo de convulsiones febriles.Epilepsia en...
8 recetas para combatir la diabetes
Fáciles y rápidas: recetas ideales para personas con diabetes.Tener diabetes no significa tener que dejar de comer lo que
le gusta. Ponga manos a la...
Tips infalibles para aumentar el consumo de fibra
La fibra es un componente muy importante que ofrece beneficios que van desde la salud cardiovascular hasta la prevención de la diabetes y el...
7 señales de que el estrés lo está afectando
El estrés a corto plazo puede favorecer la productividad y la inmunidad. Pero cuando perdura, todo puede volverse más difícil.1. MOSTRAR HOSTILIDAD ANTE FAMILIARES...
Túnel carpiano: ese molesto dolor en la muñeca tiene solución
Si el dolor en la muñeca lo despierta por la noche o siente hormigueo en las manos al conducir, puede padecer este trastorno llamado...
¿Cuáles son los límites de la locura?
Existe una diferencia entre lo excéntrico y lo preocupante. Como en años anteriores, a lo largo de los últimos 12 meses recibimos cientos de cartas de nuestros lectores en las que, con mucha valentía, nos contaron sus fobias, debilidades y hábitos extravagantes.
Limpiador facial de aceite esencial de lavanda
Productos fáciles de hacer para tener un momento de "spa en casa" con lavanda como el ingrediente estrella.¿Por qué gastar en ingredientes y artículos...