Rutina de cardio fácil para retomar de a poco

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Con el regreso gradual a la actividad física lo ideal es ir de a poco. Con entrenamientos de 30 minutos, en un comienzo, es...

¡Cuide su rostro! Alimentos que previenen las arrugas

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Las arrugas son inevitables pero se pueden prevenir. Las cremas ayudan, pero mejor llevar una vida saludable desde la alimentación. Consejos para "retrasar" la llegada...

11 cosas que tenés que saber antes de ir a una guardia médica

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Nadie está exento de tener que ir la guardia de un hospital por una urgencia. Médicos, enfermeras y residentes revelan qué podés hacer para ayudarlos a darte una mejor atención.

Consejos para prevenir los cálculos biliares

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Quizás sea una de las millones de personas que tienen cristales en la vesícula biliar. Cómo prevenir, aliviar o eliminar esas molestas piedras.¿Qué son...

Lo que nunca le contaron: 33 secretos para ser feliz

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¿Cuáles son los límites de la locura?

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Existe una diferencia entre lo excéntrico y lo preocupante. Como en años anteriores, a lo largo de los últimos 12 meses recibimos cientos de cartas de nuestros lectores en las que, con mucha valentía, nos contaron sus fobias, debilidades y hábitos extravagantes.

Alimentos para combatir la artrosis

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Algunas personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...

Té: la bebida más famosa del mundo

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Soy el té ... Un símbolo de salud y de revolución. Conozca la historia de esta maravillosa bebida que por siglos ha sido la imagen de...

7 sorprendentes disparadores de alergias

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Detox, mito o realidad

¿Qué es realmente el detox? ¿Hace bien o mal al cuerpo?

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¿Qué opina la ciencia del método detox desintoxicación, este hábito de salud cada vez más en boga?